請問運動完喝優酪乳好嗎 - 運動

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By Mason
at 2006-03-20T14:00

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聽說優酪乳是個營養的東西
想說運動完身體吸收好
喝優酪乳會比較好吸收
但優酪乳適合空腹嗎
因為我都是飯後喝啦..
不知道大家的看法是怎樣呢？

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Tags: 運動

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By Oliver
at 2006-03-21T17:05
運動完不要喝冰的囉
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By Ivy
at 2006-03-24T19:26
喝水比較好

循環不好?

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By Connor
at 2006-03-17T17:30
之前有一個中醫師說我循環不好 所以我現在常常運動 至少是兩三天ㄧ次 想請問如果循環不好的人 可以吃些什麼東西呢? 謝謝 -- and#34;那麼你自由了?and#34; 我是... and#34;你什麼也不在乎?and#34; ...

健康又環保 「筷樂族」愈來愈多

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By David
at 2006-03-16T15:00
健康又環保 「筷樂族」愈來愈多 【記者張幼芳／台北報導】 「這個你有嗎？送你。」送筷子，一直是慈濟十多年的特色文化，如今在環保意識抬頭下 ，漸漸開花結果，「筷樂族」愈來愈多，他們不但身體力行，還樂於送人、分享「筷」樂 。 雜誌社編輯陳慧瑩，偶然看到同事優雅地拿著摺疊筷用餐，「不但衛生，又有質感」，一 問 ...

日常生活中一些反思

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By Ula
at 2006-03-15T23:37
恕珊 : : 清晨起來爬山：運動員的身體好嗎？不好！往往他們的身體都是垮了 : : 的； : : 聞雞起舞（晉代祖逖，半夜聞雞啼，立即起床操練武藝的故事。典出 : : 晉書˙卷六十二˙祖逖傳 ）； : 不好意思 請問大家 : 這邊的早起運動是有害的 那舉聞雞起舞的例子的含意是？ : 不太懂早上 ...

日常生活中一些反思

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By Elvira
at 2006-03-15T22:12
: 正確：別殘害自己及自己的親人； : 高壓線下的別墅群：在杭州市的高速公路旁，有很多非常美麗的別墅 : 群，可惜他們的主人不了解高壓電線的致癌問題； : 包括高功率的手提電話；當年美國的隱形戰機被擊落時，也有不少人 : 在飛機的殘骸上奔走照相，他們根本不知道已經沾上了致命的癌症； : 前蘇聯核電廠意外事故 ...

日常生活中一些反思

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By Oscar
at 2006-03-15T20:55
日常生活中一些反思 http://www.duosuccess.com/TCM/004a05080401.htm 以下是一些不正確，對健康不好的習慣或行為，有此情形者，或你身 邊有此情形的親友，望三思。 喝酒：有人說不喝酒沒人緣，問題是這些都是酒肉朋友，古謂君子之 交淡如水；以喝得多為能事，喝酒之後，鑽入 ...