請問這些保健食品是否可以一起吃 - 保健

掉髮問題
你應該先探討自己是那一種

1. 貧血，或者血液沒流到腦部
2. 營養不足
3.雄性禿
4.用到化學洗髮精阻塞毛囊
5. 腎虛XD(吃黑豆，杜仲...等)

貧血，營養不足能吃的食物有很多

桑椹，芝麻，紅棗，龍眼，葡萄，紅肉，豬血…等等

聽說鋅不足的人也會掉髮或有白髮
(鋅的食物也很多:貝類，南瓜…等)

我回文有點答非所問
但我想說的是
不要因為準備考試圖方便
就那樣吃
因為你不會知道
這些保健食品帶給你後來的影響
雖然我也無法說吃那些就是不好的
但我覺得吃真的食物比較靠譜就是了。

若是血液流不到頭
可試著按摩頭部
或者是做瑜珈的兔式
或者是在泳池翻滾，水可幫助全身循環
(一個年老的阿嬤和我說他的頭髮就長出來了, 當然這需要學習我做不到XD這要技術)


還有我曾經看過一本藥物工具書
原價上千元，但在菜市場裡賣三百多而已XD
裡面寫著所有的英文藥名
不可以一起吃的是什麼
英文排序的

我自己個人覺得除非你看的醫生有這種書，否則你吃這麼多種，有那個醫生真的回答的出來，有的話我給那醫生拍拍手，因為藥有幾萬種都不為過，還有新的XD
搞不好書還來不及編進去
醫生回答你也是他所知的大方向
他那科常用的用藥會比較了解
難不成你會帶所有的健康食品去問他, 他要是能答，我也佩服佩服

剛好路過此版
以上言論純屬個人單純建議不負責


※ 引述《style1981 (kkk)》之銘言：
: 因為最近在準備考試，
: 所以買了腦磷脂、DMAE，
: 但因為本身有點掉髮問題，
: 又買了 鋸棕櫚和生物素，
: 然後本身平常還有吃B群的習慣，
: 以下是品名和成份
: 1. Swanson Saw Palmetto 320mg(鋸棕櫚)
: 鋸棕櫚萃取320mg(標準化 85％脂肪酸)、南瓜籽油75mg
: 每次搭配開水食用1顆，每日一至二次。
: 2.Puritin's pride Biotin 5000mcg (生物素)
: 生物素 5000mcg
: 每日一顆。
: 3.腦磷脂 300mg
: 每日一顆。
: 4.GNC DMAE 補腦素 250mg
: 每日一顆。
: 5.萊翠美 B群加鋅
: 6.每天擦落健5%，早晚二次
: 我的問題是：
: 一.不知道這些是否可以一起吃？
: 或是建議如何吃？
: 會不會有交替作用的問題？
: 二.如果有感冒，感冒藥可以和它們一起吃嗎？
: 三.如果要去醫院問這些東西的問題，
: 或是諮訊如何用藥，
: 要掛哪一科呢？
: 營養科嗎？
: 謝謝。


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