請問該怎麼幫男友補身體呢??? - 養生

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男友現在33歲

平常有抽菸..喝紅酒的習慣

體型偏瘦

而且他工作時數非常長!! (研究人員 待實驗室)

每天從早上九點工作到晚上十一點 ˋ(′_‵||)ˊ

超可憐的!!


之前他身體感覺還不錯

但是上個月他生了一場大病 發燒三天

從那次之後 身體就一直覺得很虛弱.....很容易疲勞

我有多煮青菜 一些比較營養的菜給他吃 但好像沒什麼用???



我非常擔心他....>"< 真的很希望能讓他恢復元氣

我想要熬一些中藥? 或是補品 調理他身體

請問哪些中藥食譜適合他呢???

雞湯適合他嗎??? 要加哪些中藥材比較好呢???




謝謝各位了!!!!

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All Comments

Valerie avatarValerie2011-05-11
先戒菸吧
Isla avatarIsla2011-05-14
然後丟給中醫師看看吧,不要自
亂補比較好
Hazel avatarHazel2011-05-15
運動 飲食正常先做好
Brianna avatarBrianna2011-05-18
壞習慣要改掉。工作最好減時或停一陣
請個好中醫師看看
Queena avatarQueena2011-05-22
他在國外不方便看中醫耶 不過我會先逼他
早點睡 然後菸少抽一點 抽時間運動
Dorothy avatarDorothy2011-05-24
平常可以按摩一些穴道