紅棗籽有營養嗎? - 養生

最近在製作黑木耳露，其中有需要加入紅棗
因為有全食物調理機，就把紅棗連籽一併打了
可是網路上查不到紅棗籽能否食用 ? 是有營養
或是有毒之類的消息
請知道的網友告知
感恩

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