請問腎功能不好該如何注意保養 - 養生

我月初健檢報告出來了

抽血驗腎功能的部份

尿素氮結果6mg/dl

與標準參考值8~23的標準來ㄉ低

我在想有沒有可能是學生時代不懂事，不愛喝水

且有時下課都沒去上廁所而養成壞習慣憋尿

想詢問大家如果腎功能發現有異狀該如何改善

隱時盡量吃清淡嗎? 多喝水是一定要的吧

還有該多吃哪些食材，請大家幫忙解惑了

真ㄉ相當困擾~ 真不知該如何是好 !! 先謝謝各位了

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