忘記之前看哪的文章了(剛要找沒找到),學到了一招~
就是穿襪子可能不一定有用,冷的又慢、又悶,穿長褲也顧不到腳,
但是如果是膝蓋保暖的話,膝蓋暖了、腳也暖,
而且隔天起床腳還是溫暖的(當然沒有到流汗那麼誇張)~
因為我自己就是穿襪子沒用,看這方法簡單就試驗了幾天。
材料可以去小屈或一般美妝店,找一種號稱可以燃燒大腿(或小腿)脂肪的套襪
套的時候以膝蓋為中心,其餘的部分可以把小腿和一部份大腿包住,避免滑動。
嗯…只能說對我很有效。
至於中醫相關的原理,我就沒特別去研究了。
希望可以幫助各位啦~~
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