請問白天與夜間--上廁所 - 養生

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By Ethan
at 2007-12-26T15:14

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白天活動時間少有尿意
就算去上廁所 排出量也很少


到了晚上常常睡到半夜
被尿意困擾一段時間(半夢半醒)
只好掙扎著去上廁所
排出量就很多....

(晚上我已經盡量少喝水了)

到早上上第一次廁所 還是會有尿量.....

這樣非常影響我的睡眠品質
而且到晚上也覺得身體都很腫脹(尤其是雙腿)

請問是否我的代謝有問題?
有什麼方法可以改善......
若要看醫生 該去看西醫還是中醫?

謝謝~


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Tags: 養生

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2007-12-30T16:54
若每天吸收1500~2000cc的水 一天排尿次數達8次就是頻尿囉
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By Una
at 2008-01-03T05:17
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

吃柳丁可以補充什麼呢

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By Tristan Cohan
at 2007-12-26T12:35
手邊大概有20顆柳丁 如果我一天吃四顆好了 除了排便順暢 會有其他的好處嗎 例如改善皮膚？ 最近皮膚一直冒痘 大概是熬夜的關係 請教各位囉 謝謝 - ...

請問常感冒吃維他命有用嗎

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By Jacob
at 2007-12-25T23:58
※ 引述《Gabriela (加百列天使)》之銘言： : 行政院衛生署食品資訊網 : 營養素辭典 : http://food.doh.gov.tw/chinese/libary/libary2_3_8.htm : 維他命C 參考攝取量 (RDA) 成人每日只需要100m即足夠 : 單位 (年齡) 毫克(mg ...

請問常感冒吃維他命有用嗎

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By Heather
at 2007-12-25T21:48
行政院衛生署食品資訊網 營養素辭典 http://food.doh.gov.tw/chinese/libary/libary2_3_8.htm 維他命C 參考攝取量 (RDA) 成人每日只需要100m即足夠 單位 (年齡) 毫克(mg) 0月 AI=40 (AI為足夠攝取量 通常為資 ...

DHC大豆卵磷脂

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By Brianna
at 2007-12-25T18:31
聽說補充大豆卵磷脂可提升專注力 買了包DHC的產品 上面的使用說明僅標示一日三粒 請問該在什麼時候補充效果比較好呢? 若同時補充B群(體力差)C群(外宿)會太多嗎? 該如何取捨呢? 謝謝~ - ...

請問常感冒吃維他命有用嗎

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By Cara
at 2007-12-25T18:19
※ 引述《nexxc (豐)》之銘言： : ※ 引述《nexxc (豐)》之銘言： : : 標題: Re: [疑問]請問常感冒吃維他命有用嗎 : : 時間: Sat Dec 22 00:18:42 2007 : : 維他命C　每天的攝取量足夠　你的身體自然健康　足夠的量是1000mg : : 換成食物　你要吃 ...