請問營養補充品可以混著吃嗎? - 養生

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By Joe
at 2007-06-16T05:21

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請問若是一次同時吃很多種，

會有不好的影響或是影養吸收嗎？

例如我想吃魚油.蜂王乳.琉璃苣油.維他命B群.大豆異黃酮.鳳梨酵素

感覺通通一次吃下去，

好像會在肚子起什麼奇怪的作用然後爆炸的樣子...(抖)

再請問有沒有什麼是特別要注意，

不要一起吃比較好的呢？

謝謝~

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Tags: 養生

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2007-06-18T14:33
我覺得食品是要補你平常飲食不足的營養
你像這樣一次吃太多 不覺得效果會比較好 @@
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By Elma
at 2007-06-21T07:59
據說魚油不要跟鈣一起吃. 我常魚油跟B群一起吃,沒出過問題.
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By Gilbert
at 2007-06-24T18:33
那B群和葡萄籽 月見草呢?

關於牛奶和調味乳

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By Faithe
at 2007-06-15T13:18
因為種種原因 打從我上大學以來就絕對不再喝鮮奶了 因為我的肚子會痛 我也感到很噁心……(那種鮮奶的味道真的讓我很反胃…) 不過我接受調味乳和奶茶等飲料~~ 沒有噁心的味道也比較好喝~ 我想知道喝這類的調味乳所攝取到的鈣質是不是和喝鮮奶差不多? 我怕以後會有骨質疏鬆症……atat - ...

常感冒怎麼辦?

Jessica avatar
By Jessica
at 2007-06-15T11:26
我大概三個月會感冒一次 我有注意到 有時候自己太專注在一件事上面(例如寫報告 找資料) 也會導致感冒的發生 一感冒覺得自己什麼事都不能作 全身無力 很麻煩 而且幾乎不看醫生都很難靠自己喝熱水讓感冒好 請問有什麼好的方法可以避免感冒上身或很快讓感冒痊癒? - ...

腦部某區塊會不定時抽痛

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By Charlotte
at 2007-06-15T08:36
※ 引述《smafox (smafox)》之銘言： : 這一兩天以來　頭內部某個固定區塊常會不定時的抽痛 : 就像抽筋那樣 : 但都是抽痛一下很快就好 : 最近沒有不正常作息(每天12點前睡) 睡眠品質良好 飲食也很正常 : 這種抽痛狀 ...

腦部某區塊會不定時抽痛

Charlie avatar
By Charlie
at 2007-06-14T22:01
這一兩天以來　頭內部某個固定區塊常會不定時的抽痛 就像抽筋那樣 但都是抽痛一下很快就好 最近沒有不正常作息(每天12點前睡) 睡眠品質良好 飲食也很正常 這種抽痛狀況以前也有過 大概都只有一天 而這次抽痛狀況持續兩天 ...

如何作息調整?

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By Victoria
at 2007-06-14T21:51
最近由於工作和遷居的關係，必須比以前更早出門 不能像以前一樣睡醒吃個早餐，腸子有了感覺，順暢地排便 常常得一早醒來（六點鐘），就趕著刷牙洗臉準備出門 這一兩個月還是會強迫自己要坐在馬桶上，也多數依然會排便， 只是沒有感覺，往往要坐上很久（十分鐘左右），才排出少量 而一整天也通常不會再排便， 這兩個 ...