常感冒怎麼辦? - 養生

我大概三個月會感冒一次

我有注意到 有時候自己太專注在一件事上面(例如寫報告 找資料)

也會導致感冒的發生 一感冒覺得自己什麼事都不能作 全身無力 很麻煩

而且幾乎不看醫生都很難靠自己喝熱水讓感冒好

請問有什麼好的方法可以避免感冒上身或很快讓感冒痊癒?


--