常感冒怎麼辦? - 養生

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By Jessica
at 2007-06-15T11:26

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我大概三個月會感冒一次

我有注意到 有時候自己太專注在一件事上面(例如寫報告 找資料)

也會導致感冒的發生 一感冒覺得自己什麼事都不能作 全身無力 很麻煩

而且幾乎不看醫生都很難靠自己喝熱水讓感冒好

請問有什麼好的方法可以避免感冒上身或很快讓感冒痊癒?


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All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2007-06-16T05:35
三個月一次頻率算高了 免疫力好像不好吧 該提升的應該是
免疫力 真正身體好的人 3,4年不感冒生病都可能
Brianna avatar
By Brianna
at 2007-06-16T15:37
多吃點含維他命的水果 檸檬 柳丁之類的
Emma avatar
By Emma
at 2007-06-16T22:23
免疫力降低 要試著尋找原因 有可能是長期緊張造成的
短期緊張免疫力會像抗戰一樣緊繃 但長期下來免疫會降低
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2007-06-17T09:20
規律的運動吧~ 我媽每天練氣功 已經好幾年沒感冒生病過了~

如何作息調整?

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By Victoria
at 2007-06-14T21:51
最近由於工作和遷居的關係，必須比以前更早出門 不能像以前一樣睡醒吃個早餐，腸子有了感覺，順暢地排便 常常得一早醒來（六點鐘），就趕著刷牙洗臉準備出門 這一兩個月還是會強迫自己要坐在馬桶上，也多數依然會排便， 只是沒有感覺，往往要坐上很久（十分鐘左右），才排出少量 而一整天也通常不會再排便， 這兩個 ...

月見草+葡萄籽

Yuri avatar
By Yuri
at 2007-06-14T21:20
請問 月見草和葡萄籽可以一起服用嗎? 白蘭氏的月見草和優莎納的葡萄籽.. 另外 我剛拿到了優莎納的產品 上面沒寫一天吃幾顆 有人有在吃的嗎?? - ...

二手菸?

Heather avatar
By Heather
at 2007-06-14T21:17
吸二手菸的人是不是比抽菸的更容易老化呢? 每天一開房門就會聞到菸味...在家要不聞到菸味是不可能的 有時連廁所都會有餘味...(活在二手菸的環境中) 但我只好能避則避 但避不了時就只能被臭死了... 聞到都會有心悸感 ...

維他命B跟C

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By Quintina
at 2007-06-14T20:34
最近醫師建議要吃這兩種 可是去藥局看了之後發現產品種類太多 不知道有沒有比較推薦的牌子 價格不要太高的 - ...

請問懷孕時能吃【小薏仁】嗎？謝謝

Oliver avatar
By Oliver
at 2007-06-13T21:03
請問大家：懷孕時能吃小薏仁嗎？ 同事早上買了一碗素粥， 吃到一半嚇了一跳，以為有薏仁，聽說薏仁性寒，女性生理期和懷孕都不宜食用 後來我們看了覺得是【小薏仁】， 因為外觀上有點像麥片，而且吃起來QQ滑滑的，沒有薏仁特有的味道， 請問懷孕能不能吃【小薏仁】呢？ 因為同事第一次買這一家的粥，覺得很好吃， 如果 ...