請問常感冒吃維他命有用嗎 - 養生

※ 引述《nexxc (豐)》之銘言：
: ※ 引述《ivery2266 (ix )》之銘言：
: : 我認為沒有用的說~可能是心理因素吧
: : 我以前感冒時就有吃過~結果沒好
: : 反而更慘~最後還是乖乖向醫生報到
: : 吃了藥才好起來，過來人建議
: : 生病還是找醫生比較好
: : 不要小病拖成了大病
: : 到時要後悔就來不及了的說
: 維他命C　每天的攝取量足夠　你的身體自然健康　足夠的量是１０００mg
: 換成食物　你要吃多少顆奇異果呢？？

很弔詭的說法
如果人體真的需要那麼多劑量的維生素
言下之意
沒有發明人工補充劑之前
全人類不就每個人都缺乏這類營養了?

: 三餐你從食物又吃了多少量的維他命呢？？這些都可以量化來看的問題

科學量化如何形成?
世界衛生組織的建議用量怎麼來?
有無考慮飲食習慣? 個體差異?
盡信書不如無書
這些建議用量 參考價值有多少呢?

: 你可以問看看你的醫生平時會不會吃他開的感冒藥來預防感冒呢
: 有效醫療－－－　你認為你的醫生花多少時間問診呢　５分鐘還是１０分鐘
: 　　　　　為什麼感冒每次拿的藥都差不多　因為健保有給付的醫生才能開

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