請問常感冒吃維他命有用嗎 - 養生

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2007-12-22T00:18

Table of Contents

※ 引述《ivery2266 (ix )》之銘言：
: ※ 引述《robjack (...)》之銘言：
: : 我覺得吃維他命沒有什麼用耶
: : 睡覺保暖比較有用
: : 因為我發覺感冒都是睡起來的時候變嚴重
: : 所以我都在睡前注身體的保暖
: : 穿很多 到有點流汗的感覺
: : 現在已經2年多沒感冒了
: : 不知道有沒有人跟我一樣
: 我認為沒有用的說~可能是心理因素吧
: 我以前感冒時就有吃過~結果沒好
: 反而更慘~最後還是乖乖向醫生報到
: 吃了藥才好起來，過來人建議
: 生病還是找醫生比較好
: 不要小病拖成了大病
: 到時要後悔就來不及了的說

維他命C　每天的攝取量足夠　你的身體自然健康　足夠的量是１０００mg
換成食物　你要吃多少顆奇異果呢？？
三餐你從食物又吃了多少量的維他命呢？？這些都可以量化來看的問題

你可以問看看你的醫生平時會不會吃他開的感冒藥來預防感冒呢

有效醫療－－－　你認為你的醫生花多少時間問診呢　５分鐘還是１０分鐘
　　　　　為什麼感冒每次拿的藥都差不多　因為健保有給付的醫生才能開

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Tags: 養生

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2007-12-24T13:03
哪來的數據說維生素C足夠量是1000 mg?
Catherine avatar
By Catherine
at 2007-12-28T22:19
1000mg 是維他命C攝取的上限 吃到這個劑量可能會拉肚子
Susan avatar
By Susan
at 2007-12-31T22:52
我天天吃1000mg的維他命c沒有拉肚子
David avatar
By David
at 2008-01-01T19:22
謝明哲博士在他的書中建議攝取3000mg
Odelette avatar
By Odelette
at 2008-01-03T15:56
Linus Pauling, Ph.D. 你可以看看他的論文
Tracy avatar
By Tracy
at 2008-01-06T01:03
這是衛生署公告的上限 你可以查衛生署網站
拉肚子的劑量叫做做不良反應 LOAEL 不是你不會就沒事的
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-01-06T15:13
更正衛生署上限是2000mg, 1000mg 是英國的
Blanche avatar
By Blanche
at 2008-01-09T09:25
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

油脂加工的問題

Michael avatar
By Michael
at 2007-12-21T20:27
我找了幾篇資料　 http://www.tssdnews.com.tw/?FID=16andamp;CID=12740 http://tinyurl.com/ypenty http://tinyurl.com/235gq9 一般食用油如：沙拉油、葵花油、蔬菜油、芥花油、玉米油、植物性奶油等在提煉過程中 ，都要 ...

請問哪個牌子的深海魚油好呢?

Ina avatar
By Ina
at 2007-12-21T18:32
※ 引述《kago (明眼人)》之銘言： : 標題: Re: [疑問] 請問哪個牌子的深海魚油好呢? : 時間: Fri Dec 21 02:09:26 2007 : : 次亞麻油酸是二大必需脂肪酸之一, 是比較容易缺乏 : 但也不算稀少, 請參考下列網頁 : http://www.jtf.org.tw/ed ...

請問常感冒吃維他命有用嗎

Kama avatar
By Kama
at 2007-12-21T17:08
※ 引述《ivery2266 (ix )》之銘言： : ※ 引述《robjack (...)》之銘言： : : 我覺得吃維他命沒有什麼用耶 : : 睡覺保暖比較有用 : : 因為我發覺感冒都是睡起來的時候變嚴重 : : 所以我都在睡前注身體的保暖 : : 穿很多 到有點流汗的感覺 : : 現在已經2年多沒感冒 ...

請問常感冒吃維他命有用嗎

Anthony avatar
By Anthony
at 2007-12-21T14:13
※ 引述《robjack (...)》之銘言： : ※ 引述《nexxc (豐)》之銘言： : : 我吃usana的 基礎套裝 綜合維他命及螯合性礦物質片 : : 幫你的身體打抵不容易感冒 : : 維他命C 第一選酯化型的 可以長達24小時在體內... 水融性的約一小時就代謝光了 : : 一天要吃到1-2公克 ...

請問常感冒吃維他命有用嗎

Ethan avatar
By Ethan
at 2007-12-21T14:00
※ 引述《nexxc (豐)》之銘言： : ※ 引述《vina (小桃子女孩)》之銘言： : : 常常感冒，身體比較不好的人 : : 請問是吃綜合維他命 : : 或是吃綠茶素 : : 或是大麥苗碇 : : 那一種增強抵抗力會比較好呢 : : 另外有個問題想問大家囉 : : 就是 : : 你們吃過那個牌子的綜合 ...