請問呼吸不順 胸悶的問題 - 養肝

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By Ethan
at 2005-02-18T14:16

Table of Contents

※ 引述《yutakah (yutaka)》之銘言:
: 發現板上很多高人 特地請教一下
: 我從小就被許多中醫師 說" 煞到中氣"
: 大約從國中後 我就盡量避免吃冰涼的東西
: 不過至今似乎只能壓抑 沒有明顯改善問題
: 後來遇到一個中醫師 他又說我不是中氣不順 而是慢性鼻炎
: 導致呼吸不順 間接影響消化不好
: 只是他開給我的藥 我吃了一個月 也沒有很明顯的改善 所以有點半信半疑的
: 我今年23歲 生活上最大的毛病就是熬夜 其他無不良習慣
: 有時候氣會吸不上來 胸口感覺悶悶的 消化也不好
: 有便秘的情形(不過似乎是遺傳)
: 請問一下 這是煞到中氣 還是鼻炎? 還是別的問題
: 想買所謂的鐵牛運功散之類的來吃 有效嗎
: 有什麼方法可以自行調養嗎
: 謝謝您的回答!

我以前也有類似的症狀,現在解決的七七八八了,分享一下心得好了。

但是有病還是要看醫生,一個看得不爽換另一個便是。

台灣的醫療環境實在是點點點,越大間的越官僚。

【complain 結束】

看你的問題主要是出在肺和鼻子,這兩個是互為表裡的,翻翻黃帝內經便知。

八卦(前後胸膛)沒開,用鼻子吸不夠氣,自然就會再用嘴巴輔助。
用進廢退,鼻子沒有充分利用,自然會退化,肥厚性鼻炎之類的東西會跑出來。

而便秘也是肺氣不夠充足的原因。

八卦綁得那麼緊的的原因有很多,好比轉骨時造成的運動傷害,還有您所說煞到的問題。
腎氣稟賦充不充足,有沒有不當損耗也有關係。

個性也有關係,不愛說話、陰沉不愛運動、出門容易鑽牛角尖的人也容易有胸悶的問題。
然後胸悶又會讓你不想說話,身心互相影響,互為因果。

中國成語有一句〔心胸開闊〕,胸襟開闊的人通常比較開朗,人際互動良好。

八卦負陰抱陽,五內相生相剋彼此之間都有關係。
一個出問題,其他的也就跟著骨牌效應。

在一般調養上以健脾胃入手,脾屬土,土能生養萬物。
中醫裡以李東桓先生為首的補土學派為代表,有興趣可用 google找找資訊。

中醫還有其他學派,好比養陰派(腎)。
上善若水,水善利萬物而不爭。

這個學派的學說在中國江南較受歡迎。

為什麼呢?

因為江南四才子都很風流倜儻。

找自己喜歡的學說來相信。

我高中導師說:人缺什麼,就會想吃什麼以及相信什麼。



切入主題。

胸膛要開在一般的處方上常用大七厘。
鐵牛運功散我也有吃過,藥力頗強,不過傷腎氣。

除了吃藥之外,行走坐臥要盡量端正才相得益彰。
不過五臟不俱全,體內三氣不足,身體撐不起來硬要ㄍㄧㄥ反而會產生骨頭病變。
(三氣:肺吸進來的氣、脾化的水穀之氣、腎元的先天之氣)

按你所說的症狀來看:脾(消化不好)、肝(熬夜)、肺(胸悶)都有問題。

以下是我做的幾點建議,開藥還是去找中醫師比較保險。

1.三餐要正常
早餐:6:30~7:30
中餐:12點半之前用完
九點以後別再吃東西,餓到不行吃水果或喝流質的東西。

 三餐飯後吃一匙xxx胃腸藥。

2.別在熬夜了,早上五點爬得起來比較實際。
 養肝丸,黃蓮解毒丸都可以試試。
 
 黃蓮味苦性寒利解毒,解決便秘也有不錯的成效。
 但是怕冷、手腳冰冷的人慎服。

3.胸悶常吃的就我上述的那幾味藥(大七厘等......),還是問問中醫師比較保險。
每個人體質稟賦不同,對於藥力的承受能力也不同。

都是一些老生常譚。

好比要諮詢中醫師的意見,要食慾有節起居有常。
這些話以前也常常說,說多了大家都煩。

但人類總是一再地犯相同的錯誤。

所以總得要有人像個老媽子一樣地重複說著差不多的話。

--

身體在哪裡,心就在哪裡;
身體做什麼,心就做什麼。

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All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2005-02-21T21:29
太感謝了! 你真利害 比中醫師說的還清楚
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2005-02-25T07:15
請教一下 一般這種問題要多久時間來改善
或者是說 吃一個醫師的藥多久沒效果 才該換人?謝

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By Genevieve
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