請問吃完維他命必脹氣的原因是什麼？ - 養生

※ 引述《Ritama (期待。改變)》之銘言：
: 想請問版上的各位~
: 是否有人跟我有類似的狀況
: 我吃過各品牌的維他命 如：安X，麗X 或是 善X，X存 還有Fancl
: 不論是吃鐵劑、維生素E或C
: 如果在飯前吃的話，就會有一種噁心的感覺~有點反胃
: 如果改在飯後吃的話，則是吃完就一定會脹氣@@"
: 爬文之後，似乎沒有看到相關問題的解答~~~
: 還請有類似經驗的各位，告訴我該怎麼解決 ＞　＜"
: (因為本人有嚴重的貧血~~所以還是必需吃@@" )

既然您自覺有嚴重貧血, 而推文又說檢查不出病因,

再加上吃個維他命小藥丸就很不舒服(不限品牌).

初步判定為後天之本的脾胃不足, 故無法充分運化

水榖精微, 影響氣血生成.

應該看個好的中醫, 就能慢慢改善解決了.

切勿隨便吃些健康食品、營養補充劑等等就想了事.

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