說話 - 憂鬱症

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By Kama
at 2019-08-26T21:00

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好想說話，但沒有對象。

看了一堆影片，大腦神經應該已經疲乏了吧！

今天原本想去找以前的朋友，但忍住了衝動，他已經結婚有了家庭，我想
我還是不要去打擾比較好吧！

先醬。

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人們不是靠著期望‧祈禱才美夢成真，
而是努力所應得的結果。
所以當願望‧祈禱與意念‧行動一致，
祈願才會被滿足並得到回應。

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All Comments

最近很頹廢

Jack avatar
By Jack
at 2019-08-26T20:37
大概有很長一陣子沒做事了，衣服也沒洗，房間也沒打掃，整天都在看影片 ，早上起床都會想去慢跑，但剛起床的身體很沒動力，前天去跑了15分鐘就 開始沒力，真是個讓人覺得鬱卒的一個月。 今天才開啟我的待辦清單，不管是頹廢還是憂鬱，我都想重新振作。 先 ...

雷

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By Bennie
at 2019-08-26T20:12
重要的人漸漸忙起來了 心照不宣地降低講電話的頻率 今天是連續第2天沒有跟他講電話 也同樣時間開始頭痛，噁心想吐 又有了怎麼都睡不飽的感覺 諮商的感覺比想像中好 一個小時裡哭慘慘 這星期提到過去的朋友時，再也泣不成聲 平時已經無感，我卻沒想到梳理這件事會這麼痛 每當想到可能見到他，心裡仍然 ...

失眠到底何時好

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By Charlie
at 2019-08-26T18:57
11點吃一粒利福全 4點多藥效差不多沒了就開始淺眠 一開始是淺眠到5點多等天亮 看中醫針灸後淺眠慢慢拉長 現在是7點才等鬧鐘響 但淺眠很痛苦 深睡時間才4小時多 還要撐多久？ - ...

感覺

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By Quintina
at 2019-08-26T18:22
L經常問我在治療中有沒有某某感覺， 今天尾聲時他再度問起， 他說他認為自己的原則是如此結構才是對我最好的方式， 可是我是不是其實覺得很辛苦或不好受呢？ L尚未把話說完，我已經哭到非常難過， 因此他也說了從我的反應他知道答案了。 的確是非常辛苦， 龐大的費用、身邊人的不理解， 還有我每次對於 ...

才這樣

Quanna avatar
By Quanna
at 2019-08-26T17:05
庫伯勒-羅絲模型五個階段包括： 「否認」：「不會吧，不可能啊！」「不是一直以來都好好的嗎？」 「憤怒」：「為什麼是我？這不公平！」「我能怪誰啊？」 「討價還價」：「讓我活著看到我的兒子畢業就好。求你（祢）了，再給我幾年時間吧！ 」「如果她能醒來，我什麼都願意做。」 「抑鬱」：「唉，幹嘛還要管這些事啊？ ...