該吐在哪裡? - 暴食

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By David
at 2010-01-19T17:16

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最近雖然暴飲暴食，但現在有時候理智會在未吞之前就趕上

在嘴裡的東西我就會吐出來

所以我身上不定時都會帶塑膠袋

有可能是餅乾的包裝袋或者早餐的塑膠袋

只要能裝的袋子我都會放在身上，以免我要吐的時候有東西可以裝

漸漸的開始覺得嚼而不食也是種方法，雖然不是治療暴飲暴食的長久之計

而且也不是百分之百的都成功

但是吐出來的東西，不好收也不好丟

有時候去吃到飽的餐廳(或者不是吃到飽)，更不知道要吐哪裡…


除了自己自備袋子之外

難道沒有更好的方法嗎?



目前的我還是無法與食物和平共處(默)



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Tags: 暴食

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-01-23T05:42
這樣真的不是辦法啦！>< 不過我的作法差不多也是這樣。
然後再丟進人行道的垃圾桶......
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By Enid
at 2010-01-25T09:31
可是吐的時候不怕被別人看到嗎?像我在公司就沒辦法吐
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By Ethan
at 2010-01-26T06:03
我位子坐在後面 所以都偷偷吐 而且同事都很好 知道的人
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-01-29T11:01
知道我要咬東西 怕被看到 都會給我一點空間 ..
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By Anonymous
at 2010-02-03T10:27
只是一袋又一袋不好處理 很麻煩 ... 我也有在公車上咬過
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By Kama
at 2010-02-07T07:08
就會拿出不透明的袋子或者杯子出來 .....
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By Blanche
at 2010-02-07T12:49
躲到廁所...挑角落座位....不過最好是改掉！！

第一次發現這個版

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By Skylar Davis
at 2010-01-13T00:26
其實今天是又一次暴走的夜晚... 我跟往常一樣心情好煩 進來這個版看到好多跟我一樣的心聲 所以想紓發一下心情,唉... 我最瘦的時候是大概四年半前高中剛畢業的時候 那時剛考完試很常逛體適能版 學到很多營養的知識與想法 先說明一直以來我都是很普通的那種型(BMI 19-20 ...

一年之後 我看醫生了

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-01-09T01:49
事情開始在2007年發生 當時 因為男朋友給了一句 令人太傷心的話 這句話 有點西施 在這就不提了 那時候 開始減肥 拼命的爬美體版 體適能版 也吸收到很多健康的減肥減脂的方法 很努力的 我瘦了 瘦到理想體重 每個人看到我 就只有瘦而已 那時 我感到很開心 整個人都有自信了起來 ...

這樣有需要就醫嗎?

Quanna avatar
By Quanna
at 2010-01-05T15:59
其實看了醫生也不一定有所幫助，醫生也只能給建議，真的要做的話 還是需要靠自己的意志力 我想飲食習慣加上運動真的是最重要的一環 但是弄到MC不來真的就太嚴重了 我認為你可以適量的吃你自己喜歡的食物 多看一些養生的書 知道什麼是對自己健康或不健康 來決定吃的多寡 我想在網路上常常看到減肥成功的人的方法 對正在積極 ...

如何與食物和平共處?

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-01-04T19:27
天哪!!!!!!!!我下午又暴食了...明明11點半已經吃過東西..睡了一下 3點半醒過來 又無法克制的去吃了一堆東西!我真的好可悲...我好恨這樣的自己! 到底是為什麼會這樣暴食???明明就不餓...為何還是會不受控制的塞一堆東西到肚子裡 為何對食物就是會有一種莫名的衝動???到底要如何學會在飽與嘴饞 ...

又是一個失眠夜..

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-01-04T05:24
只有痛苦...翻了一整晚 我始終睡不著...我不知道為什麼? 是因為...自己決定了今天要去找心理醫師治療而產生一種恐懼嗎? 那種要在一個陌生人面前把自己活生生扒開坦露在陽光底下的感覺... 浩大的無助感...好難受...看了~真的會比較好嗎? 又或許什麼幫助都沒有 醫師只會叫我吃藥...不停的吃藥. ...