養生記憶力與脾氣... - 養生Candice · 2008-07-07Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 我的記憶力從大學就覺得變的很差 前幾天的事情朋友一提起我還反問他"我有去嗎? 或是 有嗎?" 昨天放置的東西很有可能今天就忘記了 甚至eq很差..常常覺得不耐煩..想發飆... 因此跟女友吵了一架,事後再來後悔... 真的覺得自己很糟糕... 有什麼建議嗎? 看醫生要看哪一科比較正確? 唉..真是每況愈下... 謝謝回覆我的人... -- 養生All CommentsDoris2008-07-08stress???Anthony2008-07-08營養不均衡?你常吃油炸嗎?Emma2008-07-11油炸很常吃耶..吃油炸當宵夜說...三餐做兩餐吃...Kama2008-07-13如果脾氣大或是心悶,可以嘗試喝些綠茶,或等心情平靜Sierra Rose2008-07-13那你可能需要看營養門診。建議你先少吃油炸食品和零食Mary2008-07-16去買深海魚油或海豹油或有機食品店買一罐冷壓南瓜籽油Linda2008-07-17照建議劑量吞服,或是每天兩湯匙南瓜籽油平常多吃蒸鱈魚、魚湯或烤魚,一個月一定會有改善Hedda2008-07-20剛開始不吃油炸食品可能會覺得更煩,可逐漸減少Catherine2008-07-20宵夜還有很多選擇,不一定要吃油炸食物,請女友提醒你吧Harry2008-07-22感謝回文的鄉民們..從今天開始..油炸少吃..覺要早睡..這些建議都非常不錯..全部採納..感激唷!!Related Posts夏天出汗多,體力流失大,要如何保養?藤田鈣 我需要補充鈣嗎?請問喝茶失眠求醫不如求己文章連結舌頭常常長東西
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