請問喝茶失眠 - 養生

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By Blanche
at 2008-07-07T00:23

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不知道從什麼時候開始

只要喝茶就失眠

明明很累　

可是躺在床上腦袋又跑不停

請問有什麼方法可以改善這種問題嗎？

因為難免還是會喝一些茶類飲料（朋友請）


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Tags: 養生

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2008-07-08T14:12
早上喝 不然就是不要喝 只能這樣了!
Audriana avatar
By Audriana
at 2008-07-09T00:11
那是茶的作用啊，沒法降低的。晚上不要喝吧
Regina avatar
By Regina
at 2008-07-09T14:42
如果情況很嚴重的話,你下午三點以後就別喝了
別人請的可以拒絕或是送給別人喝啊
Kama avatar
By Kama
at 2008-07-14T08:38
我也是這樣 所以我完全不碰含咖啡因的東西
Emily avatar
By Emily
at 2008-07-19T08:23
下午三點以後別喝茶
Donna avatar
By Donna
at 2008-07-23T00:14
我也是一喝茶就失眠的人so我幾乎不喝茶若要喝就早上喝
Hazel avatar
By Hazel
at 2008-07-25T18:08
我是下午喝晚上就失眠,但早上喝還是會想睡....
Candice avatar
By Candice
at 2008-07-29T13:45
很妙耶..有人是喝咖啡睡得著..可是喝茶睡不著..那阿捏?
Donna avatar
By Donna
at 2008-08-02T17:00
改喝別種養生的飲料 像是花草茶 洋參 紅棗枸杞

舌頭常常長東西

Andy avatar
By Andy
at 2008-07-06T15:21
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Michael avatar
By Michael
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By Selena
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