討厭的事發生了 - 暴食

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-07-12T21:55

Table of Contents


討厭的事結束了.....

今天早上十點宣布颱風停班,
我還抱著僥倖的心理,想說逃過一劫,
沒想到風雨太小,竟然改成吃下午茶(冏)

不過綜合板友們的說法,
的確!吃到飽反而是最好take的:

1.一定會有生菜
2.大家忙著夾菜吃菜走來走去,不會有人注意我。
3.人多不自在,其實自己也會謹慎。

最後我吃了兩盤青菜和生菜,另外還有一些海鮮,
並且回家後立馬連做三部鄭多燕,
可由於是下午茶,所以運動完晚上九點還是吃了晚餐,
現在心裡正因此淡淡的煩惱著~

其實我覺得我回家加量運動明顯的是ED行為,
正常的人應該不會這樣,所謂運動,是一種持續性的生活習慣,
靠運動維持身材是正常的心理和健康的行為,
但吃多了就必須增加運動量才能安心,運動不就成了「清除」手段了嗎?

如臨大敵的哀怨了三個禮拜,結果竟然是兩盤小菜的事,
聚餐這種事,真的是...恐怖箱,每一次抽都不一樣!

還有我本來很介意buffet的價位,
畢竟兩盤菜八九百實在有點冤枉,
不過上禮拜倒楣的我去吃喜酒之後,
覺得喜酒更貴更不值得,而且絕對比buffet要難操作,
心裡就全然釋懷了,
下次聚餐吃自助式的我應該不會怕了!

※ 引述《ahder ()》之銘言:
: 公司聚餐要去吃Buffet,
: 這簡直是....太為難我了!!
: 一直這麼努力不暴食,
: 現在卻要為了討厭的工作....唉!!
: 好哀怨喔!
: 感覺好像被迫賣身一樣,
: 實在很不開心!
: 但我又不能不去,
: 臨時有事這個梗用太多次了,
: 要怎樣全身而退?
: 還是乾脆下海?
: 雖然是三個禮拜後的事,
: 但我已經開始焦慮了,
: 誰可以給我一點安慰呀!!

--
Tags: 暴食

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2013-07-16T05:58
今天一到餐廳就去廁所探路,一點都不ok,所以就死了BP的心了
Lydia avatar
By Lydia
at 2013-07-18T12:43
you can do it!

討厭的事發生了

Iris avatar
By Iris
at 2013-06-21T13:25
公司聚餐要去吃Buffet, 這簡直是....太為難我了!! 一直這麼努力不暴食, 現在卻要為了討厭的工作....唉!! 好哀怨喔! 感覺好像被迫賣身一樣, 實在很不開心! 但我又不能不去, 臨時有事這個梗用太多次了, 要怎樣全身而退? 還是乾脆下海? 雖然是三個禮拜後的事, 但我已經開始焦慮了, 誰可以給我 ...

搞成這樣都是自找的

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-06-18T16:03
從開始厭食、暴食後催吐到現在差不多有兩年了 等到開始下定決心面對它、接受它,試著克服它後才發現遠比想像的難多了 我是個男生 一直以來我都算是一個身材標準的人 以男生的角度來看可能還有點瘦 那時完全就是個正常人啊 每天過著想吃就吃的普通生活 現在回頭看看真心覺得這種平凡是一種難得的幸福 一切 ...

遠離暴食的進食技巧

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-06-15T19:26
最近暴食情形好多了, 吃東西時那種「怎麼會這樣!?我停不住!」的失控和惶恐感頻率逐漸降低 現階段我已經很感恩,我不要求自己要多瘦多苗條, 因為我知道在追求美感之前,必須要先能當一個正常人, 而正常人不會害怕吃東西,吃了東西心裡也不會有「停不下來」的恐懼感 我把最近嘗試的進食技巧歸納出來: 1.使 ...

關於好起來

Mia avatar
By Mia
at 2013-06-12T20:24
這篇文一拖也拖了將近一個月, 到現在我才能夠踏實的對大家說, 我已經好起來了。 而在這邊我想說說我的故事, 我不知道是否能帶給其他人任何正面效果, 但我想如果有,即使是一點點,也已經足夠。 開始ED是因為對自己大腿強迫症似的追求。 那時候我愛上了一個男人,為了在他面前維持完美的形象, 我幾乎付出了所有。 ...

故態復萌

Linda avatar
By Linda
at 2013-05-31T22:12
一直以來都有看你的文 有一次還在半夜丟你水球 你那時候你還回我說 你剛去運動回來 那時我心情很不好 聽你這麼一說 受了鼓舞 也半夜跑去跑步 ^^ 我想說的是 你的經歷和心情 是每一個暴食者都會有的 只是你選擇用文字把它公開記錄下來 每次看你的文章 你的努力和掙扎 也都鼓勵著我 用食物尋找慰 ...