要如何改善健忘症狀？ - 憂鬱症

大家好 打給後 抬嘎後

小弟我目前有確診ADHD併憂鬱症

自去年中確診後持續都有服藥，目前工作是科技業生管工作上大致上還算過得去

只是工作時時健忘，即使多做筆記提醒自己也沒能完全擋住，偶爾還是會忘掉，今天搞得自己活該被客訴

到底該怎麼辦。。。

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