血壓偏低該如何改善? - 養生

Eartha avatar
By Eartha
at 2006-10-15T18:56

Table of Contents

以往當我發現我有點暈眩時就是血壓偏低的時候了!

現在每天下課我都會到學校健康中心量個血壓

但是每天量的結果收縮壓都在100以下,舒張壓也都在50幾...

這是不是低血壓了?(可是我都覺得我很有精神阿)

如何改善呢? 謝謝

--
http://www.wretch.cc/album/happyme

http://www.wretch.cc/album/abosen

--
Tags: 養生

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2006-10-19T16:40
建議去驗血檢查,我的血紅素值略低醫生建議我補充維他命B
Carol avatar
By Carol
at 2006-10-23T13:54
運動可改善。

"日出而作 日落而息"是養生的鐵律嗎?

Poppy avatar
By Poppy
at 2006-10-15T09:10
恕刪... 建議不要日夜顛倒 陰陽倒反 我的經驗是 到最後: 火氣大 口乾舌燥 精神不穩定 脾氣容易火爆 放大負面心情 容易感冒 甚至暫時性耳聾 大片皮膚燥癢 牙齦浮腫 食慾減弱 加上白天精神不好 注意力 ...

John avatar
By John
at 2006-10-14T23:15
飲食如何增加抵抗力呢 兩三個星期看了兩次醫生 都是感冒症狀 現在又感冒 - ...

經期前長痘痘吃月見草好嗎

Iris avatar
By Iris
at 2006-10-14T23:10
我有做功課了 爬文看了很多月見草的文章 也上奇摩知識查過 有文章說 吃了反而會長痘痘的 還牽涉到黃體素、賀爾蒙等等的專業問題 我好困惑 所以上來問 究竟 生理期前的痘痘 可以吃月見草改善嗎 因為我每個月要來前 下巴都會冒那種超痛超大顆的痘痘 好幾個喔 氾濫在下巴 困擾我幾年了 有聽說月見草對女生不錯 但又 ...

養生之道第034集-情緒放鬆,肌膚變白

Tom avatar
By Tom
at 2006-10-14T16:48
※ [本文轉錄自 share 看板] 作者: goldenhill (金子陵) 看板: share 標題: [影音] 養生之道第034集-情緒放鬆,肌膚變白 時間: Tue Sep 5 14:29:01 2006 養生之道第034集-情緒放鬆,肌膚變白 節目長度:13分 格式:wma 把「祛斑 ...

"日出而作 日落而息"是養生的鐵律嗎?

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2006-10-14T02:51
各位版友好~ 因為我看了板上精華區收錄的生理時鐘表 它標明的一天各個時段人體適合從事的活動 我的疑問是: 有些人的生活過得就像我一樣 工作時間不得不在下午晚上 因而其他活動和休息時間就跟著順延 (約莫2,3點睡) 等於是每天都過著晚睡晚起作息的人 但是睡眠時間一樣充足 三餐照吃 請問 這樣還 ...