養生

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John avatarJohn · 2006-10-14

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飲食如何增加抵抗力呢
兩三個星期看了兩次醫生
都是感冒症狀
現在又感冒

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All Comments

Tristan Cohan avatarTristan Cohan2006-10-15
飲食均衡，配合運動，吃些好菌...這些是需要時間的...
Cara avatarCara2006-10-20
因為之前習慣感冒就去看醫生，而醫生開的藥會把感冒症狀壓下
Elvira avatarElvira2006-10-23
讓自己的抵抗力越來越弱...要將抵抗力調回來也需要一段時間ꨠ
Annie avatarAnnie2006-10-24
基本上，我感冒時不會去看醫生，讓自己的免疫力跟病毒作戰，
Genevieve avatarGenevieve2006-10-28
雖然這樣感冒比較慢好，但其實後來感冒機會也變得不多，對了
Elvira avatarElvira2006-11-01
平常可以吃些維他命C及抗氧化〈例如葡萄籽、松樹皮等〉東西
Daph Bay avatarDaph Bay2006-11-04
但假使感冒的很嚴重，還是要自己斟酌去看醫生喔...