養生 - 養生

John avatar
By John
at 2006-10-14T23:15

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飲食如何增加抵抗力呢
兩三個星期看了兩次醫生
都是感冒症狀
現在又感冒

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Tags: 養生

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2006-10-15T13:12
飲食均衡，配合運動，吃些好菌...這些是需要時間的...
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By Cara
at 2006-10-20T07:16
因為之前習慣感冒就去看醫生，而醫生開的藥會把感冒症狀壓下
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By Elvira
at 2006-10-23T09:03
讓自己的抵抗力越來越弱...要將抵抗力調回來也需要一段時間ꨠ
Annie avatar
By Annie
at 2006-10-24T12:23
基本上，我感冒時不會去看醫生，讓自己的免疫力跟病毒作戰，
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2006-10-28T19:52
雖然這樣感冒比較慢好，但其實後來感冒機會也變得不多，對了
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By Elvira
at 2006-11-01T08:47
平常可以吃些維他命C及抗氧化〈例如葡萄籽、松樹皮等〉東西
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By Daph Bay
at 2006-11-04T03:54
但假使感冒的很嚴重，還是要自己斟酌去看醫生喔...

經期前長痘痘吃月見草好嗎

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By Iris
at 2006-10-14T23:10
我有做功課了 爬文看了很多月見草的文章 也上奇摩知識查過 有文章說 吃了反而會長痘痘的 還牽涉到黃體素、賀爾蒙等等的專業問題 我好困惑 所以上來問 究竟 生理期前的痘痘 可以吃月見草改善嗎 因為我每個月要來前 下巴都會冒那種超痛超大顆的痘痘 好幾個喔 氾濫在下巴 困擾我幾年了 有聽說月見草對女生不錯 但又 ...

"日出而作 日落而息"是養生的鐵律嗎?

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By Sierra Rose
at 2006-10-14T02:51
各位版友好~ 因為我看了板上精華區收錄的生理時鐘表 它標明的一天各個時段人體適合從事的活動 我的疑問是: 有些人的生活過得就像我一樣 工作時間不得不在下午晚上 因而其他活動和休息時間就跟著順延 (約莫2,3點睡) 等於是每天都過著晚睡晚起作息的人 但是睡眠時間一樣充足 三餐照吃 請問 這樣還 ...

Re: 隔薑灸示範教學

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By Olga
at 2006-10-13T22:26
※ 引述《Irence (過客)》之銘言： : 若您： : 1.手腳冰冷、脾胃虛寒冷痛、寒凝子宮經痛、陽虛諸證，請灸〈關元〉 : (建議每次至少11~15壯)與〈足三里〉(每腳5壯即可)。 : 2.想改善臉部肌膚問題、頤養顏容，請灸〈合谷〉(每手3~5壯即可)。 : 灸完當天與隔日禁飲茶，以免寒涼茶性破壞灸之 ...

寒性食物造成的影響?

Yuri avatar
By Yuri
at 2006-10-13T22:02
※ 引述《FJRUI (小玟)》之銘言： : 每當我吃太多冰冷的東西 : 或是寒性的食物 : 就會造成陰部搔癢腫脹 非常嚴重 足厥陰肝經繞行至陰部 會搔癢腫痛是肝經問題 : 有一次夜唱喝了很多啤酒 熬夜=andgt;肝火旺 喝酒=andgt;傷腎水=andgt;腎陰虛 火旺水滅 ...

腳底角質厚

Isla avatar
By Isla
at 2006-10-13T11:09
※ 引述《yumei790331 (yumei790331)》之銘言： : ※ 引述《evil711020 (evillive)》之銘言： : : 角質厚，應該是要去角質吧！ : : 但是若是腳底長繭，依據部位的不同， : : 幫我作推拿的醫師（拿大陸針推系文憑），認為那正代表著妳某個器官有問題！ : : 我 ...