薏仁打成汁當早餐喝,有何不妥? - 養生

By Jacky
at 2006-11-07T13:22

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※ 引述《ajj1 (醜小鴨)》之銘言：
: 常常將薏仁打成汁( 加牛奶 )當早餐喝,
: 不知有何不妥?
: ( 如果有的話,也請建議早餐"汁"類的健康食譜.謝謝 )
沒有不俀
反而很健康喔

但對女生來講的話就要注意一下薏仁是否太涼

加黑芝麻很棒可以再加小麥胚牙粉

這樣吃下來會變很美喔^_^

男生的話可以再加山藥^_^

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Tags: 養生

All Comments

By Ethan
at 2006-11-08T22:11

喔喔多謝版友分享^O^~

By Quanna
at 2006-11-12T10:24

好好喝.又簡單.又省錢.又免去早餐不知道吃啥知苦.推薦!

By Edith
at 2006-11-12T21:43

冷底女生喝要注意連續喝會經痛喔

天天吃金針菇.....會不好嗎><

By Tracy
at 2006-11-06T20:16

因為我便秘很嚴重試到後來發現吃金針菇能一整個順暢! 其他青菜效果通常不彰(當然優酪乳益菌那些都試過了= =a) 請問一下我這樣子三兩天就吃金針菇這種蕈類會不會對健康造成什麼影響呢?????? 基本上我很注重養生andgt;andlt;.......... 我知道還有很多蔬菜對排 ...

Re: 請問改善淺眠的方法

By Skylar Davis
at 2006-11-06T13:59

※ 引述《bluebody (我愛小黃金)》之銘言： : 我不太容易睡著 : 就算睡下去了但又很容易醒來 : 有時候可能只睡了十分鐘後 : 被吵醒 : 就再也睡不著覺了 : 請問各位板友 : 有沒有人跟我有類似的狀況 : 請問妳們是如何去改善的呢我前一陣子深受淺眠的困擾... 我的睡眠時間因為某些原因而被 ...

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By Madame
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無論吃喝什麼我們生活總離不開水想請問大家喝水的來源atatand#34; 是買礦泉水呢還是飲水機還是? 喝之前都一定會煮沸嗎還有煮湯會直接用水龍頭的水還是開水atat 想問問會養生的各位大大如果這問題不適合在這版atatand#34;我再d掉希望大家可以回答:) - ...

胃脹氣

By Jessica
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我以前才吃一點點東西就會胃脹氣到整個肚子都會豉起來會很硬,敲下去冬冬的~ 我有二個方法... 1.睡覺--等他消化後就消掉了 2.慢慢走路散步怎麼好的,我也忘了...可是我都盡量吃一些流質的東西豆漿是我最好的生存食品 ※ 引述《hihiptt (時間慢慢倒數中)》之銘言： : 以前也會有胃脹氣的經驗, ...

胃脹氣

By Iris
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以前也會有胃脹氣的經驗,但這幾天身體狀況似乎很差胃脹氣到一個不像話,以往都是吃飽才會胃脹氣! 但這幾天竟然還沒入食,一大早起來就脹的很悶! 想打嗝又打不出來一直很想吐! 請問有沒有解決胃脹氣的好方法!(除了放屁跟打嗝) 哈... 就沒有那個感覺阿! 還有胃脹氣有沒有要避免吃什麼東西? 謝 ...

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