莫名的身體疲累 - 憂鬱症

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By Faithe
at 2017-08-12T15:04

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有人會像我這樣嗎？

莫名的身體疲累，

明明喝了兩罐咖啡了，結果好像越喝越累……


看了內科，結果檢查不出什麼原因，內科醫師說是精神科的問題…


可是我還有事情要做…整天都趴在桌上…這樣度過一日又一日…

好想死…


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All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2017-08-14T07:39
有戒酒了嗎?
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By Todd Johnson
at 2017-08-17T09:49
如果沒辦法戒，那至少減量，我爸是靠減量越喝越少的，祝
你順利。
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By Megan
at 2017-08-17T13:28
順便多嘴一下，常喝酒的人無法吸收維他命B，所以容易感
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-08-22T06:03
到疲累，這可能是因為你沒辦法吸收維他命B所以感覺累吧!
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-08-25T04:37
我喝咖啡也會感覺疲累，因為咖啡也會消耗維他命B O.O
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-08-29T14:28
憂鬱症本來就容易累 試著每天去快走 或慢走也行 建立起
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-08-31T03:09
運動的習慣 當然睡眠一定要充足 總之就是要改變生活習
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By Jack
at 2017-08-31T13:20
慣 飲食也很重要 甜鹹油這幾種吃了都容易累 多吃清淡
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By Andrew
at 2017-09-01T18:05
我現在差不多就像A大講的這樣，這些運動習慣不用強迫自
己去做，可以養成習慣，我在板上有分享過養成習慣的方法
，供大家參考。
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By Carolina Franco
at 2017-09-04T00:18
有的，今天睡到下午才起床…
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By Olga
at 2017-09-07T01:36
我因為焦慮很容易累，因為焦慮會造成無意義精神上跟體力
的消耗。有上班的時候都靠杯茶硬撐。可是幾個月之後，如
果休假沒調好就會撐不住，表現變差只好辭職 。
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By Audriana
at 2017-09-11T16:14
推睡飽+運動～

陽光明媚

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By Jacob
at 2017-08-12T08:36
跟著家人到中部山上玩，坐在汽車後座看著陽光灑在夾道的樹葉上再落到窗戶 一邊是翠綠壯麗的山巒，一邊則被霧氣籠罩白了一片 明明前幾天才大發作大崩潰的 現在卻覺得在這樣大自然環繞下，多煩惱些什麼也沒有用了 有空真應該放鬆一下，什麼都不想 逃避一下也好 - ...

朋友憂鬱症住院了

Isabella avatar
By Isabella
at 2017-08-12T07:35
如題 她有給我住院醫院的電話可以打給她 剛打給她 她是說我無法探視 而且我離她有七個小時的飛機距離 我想問一下各位有甚麼意見 她所在的地方周遭的支持比較少 需要常常電話關心嗎還是如何 Orz 感謝各位 - ...

睡不著...

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By Belly
at 2017-08-12T05:58
完全睡不著... 會不會是這幾天熬夜過度的關係呢.... 最近越來越廢了 熬夜越來越晚 從3點...5點...7點...到前天的9點 昨天是晚上6點才起床 吃個晚餐玩玩遊戲又躺回去床上耍廢了 耍廢完就去玩電腦上網 但是今天有很重要的事要辦 必須11點以前就要醒來準備了 但是我從4點躺到現在 讓身體處於無 ...

沉住氣跟冷靜

Oliver avatar
By Oliver
at 2017-08-12T01:53
感覺人的一生中遇到事情的時候總是在考驗 著這兩個能力。 最近開始在找房子準備換房，記取了第一次的教訓，要更沉得住氣、有耐性才能找到真正 想要的房子跟談到好價錢。 工作上遇到的挫折今天也談開解決了，只是談的過程中難免激動，不夠冷靜。如果可以冷 靜的話，可以表現得更好。 今天發生了太多事情，導致我回到家都一 ...

紫菜包飯

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By Kelly
at 2017-08-12T01:24
今天晚餐吃紫菜包飯。 最近在認真的控制飲食， 主要目標倒不是減肥， 而是想吃得健康一點， 這禮拜晚餐都自己在宿舍煮， 雖然自己煮因為要吃得比較營養， 餐費預算多出了些， 不過自己煮飯也蠻有趣的， 而且吃得也合自己胃口， 重點是可以不用出門。 前兩天買了大片海苔， 想著今天來做紫菜包飯好了， 加了起司片和香 ...