自己動手做天然複合酵素 - 運動

話說這個東西跑媽一年多前就開始做了

跑弟也因為便秘問題 自己在外念書也動手做了三個月

三個月後回來，人明顯變結實(有配合健身)

他自己是說 從三四天一次的排便 現在已經每天正常排便了

經由跑媽的推廣(其實也是街坊鄰居看我媽喝完效果很好)

現在整條街幾乎都在做XD

我才剛開始喝 一個月後再來跟各位報告成果~~~

我的減重方式是靠非常大量的運動配合飲食控制

可以搜尋BeautyBody板小弟之前的文章~



推薦給各位

PS. 我家自產自喝 沒有在銷售喔XD

http://www.wretch.cc/blog/powerwalk/768164


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愛駒 Ｇiant ＴＣＲ　ＡＤＶ３ LV 25
碎碎念 愛靠妖 裝文藝 拍照 趴趴造 心
忙 http://www.wretch.cc/blog/powerwalk 情 　
碌 瞎拼敗家 踩單車 瞎到爆　樂器的聲音

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