膽固醇過低怎麼辦 - 膽固醇

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By Robert
at 2010-04-26T20:20

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前幾天去做了簡單的抽血及尿液檢查
今天檢查結果出爐了
除了膽固醇太低以外一切正常
我的總膽固醇數值只有114

可是我還滿愛吃蛋的 一天大概都吃兩顆
還有過胖及體脂過高的煩惱

請問該怎麼解決呢？


謝謝

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All Comments

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By Tom
at 2010-04-30T22:55
我膽固醇比原po低 高中98 大學104左右
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By Emily
at 2010-05-02T02:43
我膽固醇也偏低 醫生說要多吃點肉

關於燕麥片 用冷水沖泡 恰當嗎？

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By Elvira
at 2010-04-20T11:01
平常沒有大魚大肉， 不抽煙不喝酒， 也幾乎只吃白肉， 只是有點愛吃甜食， 膝蓋不舒服七八個月很少運動，最近才開始小動復健， 這樣26歲的我居然被驗出總膽固醇過高... 看到網路上說吃燕麥不但0膽固醇甚至可以降低膽固醇， 然而剛開始吃熱水沖泡過的實在是口感欠佳， 加入砂糖、鮮奶、純可可粉都無法改變， （鮮奶好 ...

聽喜歡聽的歌 有益心臟健康

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By Elvira
at 2010-04-13T20:30
美國研究發現，聽自己喜歡聽的歌可以擴張血管，對心臟很有幫助。 然要是聽不喜歡的歌曲對心臟就不好了。 馬里蘭大學醫學中心讓接受測試的人聽音樂。 聽到自己喜歡的曲子，受試的人血流加速，膽固醇降低。 負責研究的米勒博士說， 聽喜歡聽的音樂對心臟的益處就跟做有氧運動或是吃藥一樣。 抹勒說，聽這些音樂的 ...

高價營養品 不如天然食品

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By Dinah
at 2010-04-07T22:26
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降低膽固醇 飲食有技巧

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By Blanche
at 2010-04-07T22:17
http://blog.udn.com/eco5/3917334 現代人愛吃高熱量食物，國內統計發現，十五歲以上人口中， 廿％都有血脂異常問題，膽固醇越低越好嗎？專家指出， 膽固醇是身體的重要元素，低密度膽固醇降到一百以下，就算是理想的血脂值。 心臟學會理事長、台大江福田醫師表示， 現代人從小吃太 ...

良好生活方式讓您更長壽

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By Ina
at 2010-04-05T21:24
http://www.newsancai.com/index.php?option=com_contentandamp;id=23297 到2010年，您以為自己又老了一歲，但事實上可能不一定這樣。您可在生活中添加一些活 動，用一些科學辦法，讓您活得更健康更有活力。世界著名健康雜志“預防”（ Prevent ...