膽固醇偏高 - 膽固醇

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By Leila
at 2008-04-27T02:17

Table of Contents

※ 引述《onlyfor (無名)》之銘言：
: 前陣子去體檢~
: 檢查出我的膽固醇207(一般正常在130~200)
: 上網查了相關資訊~~
: 有的說多攝取豆類?
: 但又有人說要少吃豆類才對?
: 因為本身超愛吃豆類的，如：豆腐、豆干、豆漿....
: 請問是該多吃豆類還是少吃豆類呢?謝謝~~
怎麼這麼關心豆類哩

先避免掉油脂類 就可以有效的降低膽固醇啦

少吃動物的內臟，少吃肥肉，甚至可以的話，吃一陣子素

這樣膽固醇就會明顯的降低啦

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All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2008-04-28T13:42
推吃素
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By Ethan
at 2008-04-30T17:12
看一下HDL是不是比較高 所造成的膽固醇過高
如果是的話～～你應該開心才對
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By Todd Johnson
at 2008-05-04T12:56
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

膽固醇偏高

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By Hedda
at 2008-04-27T00:38
現在好像全天下的醫師，藥師，新聞，媒體，名人，男男女女，形形色色 大家都在談 到底吃什麼好？ 吃什麼不好？ 好像 解決吃 的問題 就可以破除所有的疾病跟體質失衡的問題 仔細想想看 問題的核心真的在吃上面嗎？？？～ 最普遍的問題是 吃素 好或是不好呢？ ...

膽固醇偏高

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By Elma
at 2008-04-26T14:05
前陣子去體檢~ 檢查出我的膽固醇207(一般正常在130~200) 上網查了相關資訊~~ 有的說多攝取豆類? 但又有人說要少吃豆類才對? 因為本身超愛吃豆類的，如：豆腐、豆干、豆漿.... 請問是該多吃豆類還是少吃豆類呢?謝謝~~ - ...

日抽1包菸提早2年變呆　菸酒都來提早8.5年

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By Caitlin
at 2008-04-19T19:46
有不良生活習慣的人要小心可能會比較高的機率提早罹患老年癡呆症。 美國一項研究顯示，一天喝超過兩杯酒，還是一天抽超過1包菸， 都比沒有這些習慣的人最多會提早8年發病。另外40歲以上高膽固醇的人， 也比較容易提早得病。 仗著年輕盡情喝酒抽菸嗎？現在可能要三思了，因為你正在預支你的健康。 根據美國神經學會年會上 ...

廣西巴馬成世界長壽率最高的地方

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By Ida
at 2008-04-06T19:18
廣西巴馬成世界長壽率最高的地方 http://tinyurl.com/6oxtdo 國際自然醫學會世界長壽之鄉調查團最新統計表明，廣西巴馬成為目前世界五大 “長壽之鄉”中，唯一一個百歲老人呈逐年上升趨勢的長壽鄉。 截至目前，國際公認有五大“世界長壽鄉”。它們是前蘇聯的高加索、巴基斯坦 的罕薩、厄瓜多的比爾 ...

子宮肌瘤能吃的營養品

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By Hamiltion
at 2008-04-05T21:39
※ 引述《yotaka (因為冬天)》之銘言： : 各位前輩好~ : 大姐之前照超音波發現有兩顆約一公分的子宮肌瘤 : 現年不到25歲 : 雖然醫生說並無大礙, 也開始看中醫來調養 : 但還是頗為擔心 : 請問關於市面上女性保健的營養品像是: : 月見草油 : 蔓越莓 : 乳酸菌 : 大豆萃取碇 : 這幾類對 ...