養生膳食纖維要攝取多少@@? - 養生Megan · 2009-07-13Table of ContentsPostCommentsRelated Posts如題~~~ 我們一天到底掉攝取幾克的膳食纖維 才算健康? -- 我們把自己關在天堂裡,卻擋不住從心底滋生的恐懼。 :))))) http://www.wretch.cc/blog/fin199036 -- 養生All CommentsDoris2009-07-13好像15~30克吧 印象中2瓶高纖豆漿(450CC)Andrew2009-07-15就會超過建議值了Related Posts含鐵的牛奶穩定情緒的食物名人養生-吃五分飽、天天運動上班族常見的職業傷害~頸肩背症候群黑糖四物和玫瑰四物的差別在哪?
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