膀胱經 - 人體排水溝 (基礎養生系列) - 養生

大家都是找背部刮痧 拔罐
因為膀胱經就是中醫裡面說的人體最大排毒通道 ~
膀胱經上 所有臟腑都有一個對應點 臟腑間都有小枝節將廢物注入膀胱經
看下圖: 簡單來說 肺俞和肺臟對應, 心俞和心臟, 腎俞, 肝俞....如此如此
(網誌內有圖)
選擇膀胱經 就能輕易的一次幫所有內臟做按摩 暢通
所以稱膀胱經為排毒通道很好理解吧 !


膀胱經始於眼睛內側的睛明穴 到了背後分成左邊右邊各兩條 共四條經絡 結尾在腳的小
指旁側



我自己開始接觸經絡按摩 第一個認識的就是膀胱經
選擇的穴位是 崑崙 僕參 申脈穴
為的是嘗試解決令人煩躁的經痛問題
不解決 人生每個月都要經過一段黑暗期 ><

而酷的是 這問題也真的因為按摩這三個穴道就改善了 !

第一次選在經期肚肚痛的時候開始按摩
一邊按摩 一邊感覺肚子裡的反應
慢慢的 肚肚開始咕嚕咕嚕 裡面緊張的肌肉 慢慢的一條一條的..鬆開 ~

呼 ~ 感覺真的很好 ! 不適感大幅減少
於是就持續按摩了兩個禮拜 而下次的經期來時 就沒有一丁點的不適感了 :D

之後發現這幾個穴道原來會對幫助暢通膀胱經有很大的功效
膀胱經的暢通 就等於暢通人體裡最大的排毒通道
尤其是崑崙穴 還是吳老師的書裡一直推薦的穴位呢 !

膀胱經讓我第一次感覺自己也有能力幫助自己 所以才開始研究中醫和實際操作每個穴位

中醫可以感覺很難 但好用的穴位 幾個就很夠你應付大小問題
理解一些簡單的人體運作原理 抓出重點 尋找穴位
之後就是實際操作 然後用 "心" 感受身體的反應
感覺沒效換下個 就是這麼簡單 ~

前幾個月 每天一戴上眼鏡就頭昏 於是去眼鏡行驗光
然後.....就換了一副鏡片 因為我的兩隻眼睛的度數 都減少了一百度呢 酷吧 ^^

我的許許多多小毛病 就是這樣一步一步有刻意 有些沒刻意的 都得到改善
最近 ~ 小狐狸還被我趕跑了呢 哈 :D (這以後一定要分享的啦 ~)

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Anna's Afternoon Tea

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