多吃魚多健康 - 養生

哈佛大學公共健康學院的達留斯.莫扎巴菲醫生說：

"我們發現，每星期適度地吃一兩次魚肉，

因心臟病而發病死亡會減少35%，效果相對可觀。

" 魚肉油脂較動物性油脂低，

且料理熟化速度較快，

所是追求健康與環保的烤肉最佳首選!



























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