胃熱還是胃寒？原來這麼容易區分 - 壓力

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胃寒還是胃熱？總有不少的人會有這樣的疑惑，那怎麼才知道自己具體是哪種情況呢，其
實它們有很明顯的區別，很容易區分的，一起來看看吧！

胃熱症

胃熱，即是胃火。中醫分為熱鬱胃中、火邪上炎和火熱下迫等。多由邪熱犯胃;或因嗜酒
、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱，或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等鬱結化熱、化
火，均能導致胃熱(胃火)，肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱(胃火)。

胃熱多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣鬱化火所致。

火熱內熾，胃腑脈絡氣血壅滯，故脘部灼熱疼痛，熱邪傷津，則口渴喜冷飲，火能消穀，
則消穀善饑；若肝火犯胃，則吞酸嘈雜；火邪循經上炎，則口臭，牙齦腫痛，衄血等。陽
明熱或傷津，則便秘溲赤，舌紅苔黃，脈滑數。

胃熱疼痛預防

預防：甘蔗500克，高梁米30克。將甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。


區別

胃熱與胃陰不足的根本區別在於胃熱屬實證，胃陰屬虛，胃實熱，脘部灼痛，嘔吐酸苦，
渴喜冷飲，大便秘結，舌紅苔黃，脈滑數。胃虛熱，脘部隱痛，干嘔，口咽干燥，大便干
結，舌紅少苔，脈細數。

胃寒症

胃寒症是指陰寒停留於胃腑所表現的症候，多因過食生冷所致。

胃寒的症狀表現為：因天氣變冷、感寒、食用冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感。
寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節製、經常吃冷飲或冰涼的食物引起，再加上生活
節奏快，精神壓力大，更易導致胃病，所以需要養成良好的飲食習慣。


胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯、薑湯。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒
的病症，恢複健康脾胃。

胃寒疼痛預防

1.食療宜服用豬肚湯、紅棗、黑豆、大蒜、生薑、孜然、干貝暖胃粥；忌食獼猴桃、甘蔗
、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨、蟹、蛤蜊、綠豆、 薄荷、鴨蛋等，各種冷飲、冰鎮食
品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。

2.胃寒調理可選用干薑、吳茱萸、熟附子、當歸、肉桂、炒厚樸等中藥材，當然，具體用
藥還需要醫生對症開方。

胃熱、胃熱疼痛的鑒別診斷：



1.胃腸感冒：是指胃腸的不舒服。造成胃腸不適的原因眾多，包括細菌、病毒的感染，環
境不適應，對飲食過敏，藥物反應以及頭部傷害(腦震蕩)等。

2. 陽虛胃痛：胃隱隱作痛，綿綿不休；空腹的時候疼痛加重，稍微吃些東西就會緩解；
吃熱的或者按壓胃部都會感覺症狀緩解，吃冷食則症狀加劇；精神倦怠、手足冰涼，患者
往往形容消瘦，四肢無力。

3.陰虛胃痛：陰虛胃痛是胃陰不足所致的胃脘痛,屬虛痛範疇。
備註:
要搞清楚自己的症狀是什麼才能對症下藥。

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