纖維囊腫體質 - 養生

如果我晚睡、太累或憋尿，左胸會痛。
幾年前這些狀況很明顯，
就連平常日左胸都有"抽一下抽一下"的感覺
左胸大很多，自己按壓好像有一塊一塊的，很擔心
於是就去醫院做乳房檢查，也有照超音波
醫生說沒腫瘤，接下來講的話跟你很類似(我沒有把學名記清楚)
說我的胸部組織是一塊一塊的，
自己不容易檢查出有無癌細胞硬塊；
還說這種組織的確比較容易得乳癌，
建議我定期做檢查。
而且比較敏感，所以壓力大時、身體累時，
會反映在胸部上，就像有人是偏頭痛，
而我是胸部痛= =
醫生為了讓我安心，舉了一些更悲慘的例子
有人會痛到睡不著覺、有人大小差更多
但他們都不是腫瘤..............



看完你文章
可見屬於"纖維囊腫"的女生真的不少


聊到養生辦法
或許就像一般保養身體健康的方法一樣
像你講的健康吃，還有運動、不讓壓力太大等等
這樣做，全身都會比較健康吧
另外，洗澡時會稍微按摩胸部~~提醒自己要多照顧他們



※ 引述《angelsky (大笨咩)》之銘言：
: 每個月自己做乳房檢查都覺得不是很平整，
: 所以今天去做乳房超音波檢查，
: 超音波上面看到的還算正常，
: 跟我自己猜測的差不多，有一些纖維，
: 醫生說大部分的女孩子都會有纖維囊腫，
: 而我的細胞比較敏感，屬於纖維囊腫體質，
: 比較容易有纖維囊腫，
: 醫生也說了，纖維囊腫的確比較有可能發展成腫瘤，
: 預防方法> <醫生說沒有，
: 只能靠定期檢查來發現囉!!!
: 想跟大家討論看看，(還不是腫瘤，所以沒有po癌症版)
: 比較容易有纖維囊腫的姊妹們，
: 有沒有什麼養生方法?
: 比方說多吃什麼方面的食物?
: 其實我上班還蠻忙的，所以無法早睡早起，工作壓力還蠻大的，
: 不過我飲食都會盡量清淡，多吃水果。
: 因為在外地租房子，所以多是外食，
: 不過我爸媽家裡吃蠻多抗癌食品，比方說菇類、秋葵、大量水果。
: 今天在等待照超音波的時候，看了一些癌症病友的分享書籍，
: 真的覺得生病是一件很無奈的事情，
: 沒有人願意生病，
: 只能好好預防囉!


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