纖維囊腫體質 - 養生

每個月自己做乳房檢查都覺得不是很平整，
所以今天去做乳房超音波檢查，
超音波上面看到的還算正常，
跟我自己猜測的差不多，有一些纖維，
醫生說大部分的女孩子都會有纖維囊腫，
而我的細胞比較敏感，屬於纖維囊腫體質，
比較容易有纖維囊腫，
醫生也說了，纖維囊腫的確比較有可能發展成腫瘤，
預防方法> <醫生說沒有，
只能靠定期檢查來發現囉!!!
想跟大家討論看看，(還不是腫瘤，所以沒有po癌症版)
比較容易有纖維囊腫的姊妹們，
有沒有什麼養生方法?
比方說多吃什麼方面的食物?
其實我上班還蠻忙的，所以無法早睡早起，工作壓力還蠻大的，
不過我飲食都會盡量清淡，多吃水果。
因為在外地租房子，所以多是外食，
不過我爸媽家裡吃蠻多抗癌食品，比方說菇類、秋葵、大量水果。

今天在等待照超音波的時候，看了一些癌症病友的分享書籍，
真的覺得生病是一件很無奈的事情，
沒有人願意生病，
只能好好預防囉!

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