練習用非慣用手 可控制脾氣 - 養生

練習用非慣用手 可控制脾氣

中國時報【王嘉源╱綜合報導】

遇到有人插隊，或是遭到心機重的同事暗算，你是否忍不住想大聲開罵？據英國《每日郵
報》報導，你只要進行一個簡單而有點奇特的小練習，持續一段期間後，或許就能幫助你
控制住脾氣。

英國新南威爾斯大學的研究指出，右撇子可養成習慣以左手控制滑鼠、攪拌咖啡或是開門
，左撇子則常用右手做這些事，只要練習個兩星期，就能夠降低衝動行事的傾向。

新南威爾斯大學學者鄧森（Thomas Denson）表示，練習自我控制，與增進高爾夫球球藝
或是鋼琴琴藝並沒有兩樣。他的研究顯示，人們練習使用非慣用的手兩周後，侵略性格就
會有所收斂。他說，因此如果你是右撇子，只要是做起來安全無虞的事，都可以改用左手
試看看。







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