維生素B群和睡眠 - 養生
By Connor
at 2008-07-21T11:08
at 2008-07-21T11:08
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最近聽說吃維生素B群可以幫助睡眠,
可是很多提神的飲料也含維生素B群,
到底維生素B群是幫助提神還是睡眠呀?
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可是很多提神的飲料也含維生素B群,
到底維生素B群是幫助提神還是睡眠呀?
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養生
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By Thomas
at 2008-07-21T13:35
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