維他命C和B群 - 養生

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By Enid
at 2009-08-06T23:22

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最近買了DHC的維他命C和B群
我只知道B群要早餐過後吃
那維他命C要在什麼時候吃呢？
可以和B群同時服用嗎？
謝謝！

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Tags: 養生

All Comments

David avatar
By David
at 2009-08-11T03:08
VitC，建議飯後，空腹避免，可以與B同服用
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By Isabella
at 2009-08-14T15:57
你看它是只溶性還是水溶性
＜只溶性飯後吃效果佳，水溶性啥時吃都沒差
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By Franklin
at 2009-08-15T16:04
VitC要在飯後吃比較好!我有幾次飯前吃狂
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By Ethan
at 2009-08-15T19:28
拉肚子...orz

氣管不好

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By Hedwig
at 2009-08-06T11:17
這陣子常常咳嗽 晚上都睡不好 請問氣管不好 有沒有吃什麼可以保養呢 我常常會過敏咳 我的肺和氣管都傷的吧= = 所以想請教 有啥食品可以保養氣管和肺的嘛 謝謝... - ...

想請問有沒有推薦好的瑜珈教室?

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By Susan
at 2009-08-06T01:09
我住在台北市松山工農附近, 想請問有沒有推薦的瑜珈教室呢? - ...

保養品的吃法 該怎麼權衡?

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By Steve
at 2009-08-06T00:33
想問問大家平常吃保養品的習慣跟順序 是怎樣控制調配的? 我目前 中午飯後固定吃康是美買的 Nature Made的綜合維生素 然後晚上飯後吃台糖的冬蟲夏草菌絲體 (膠囊) 偶爾會在睡前再吃Lutine 30 (葉黃素) 或是白蘭氏五味子芝麻錠 後面這兩樣不會同時吃 大概是二選一 這樣量會太多嗎? 或是有什 ...

半日斷食法

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By Yedda
at 2009-08-05T16:58
不可否認斷食法有減肥的功效，但是斷食法最主要的目的不是減肥，請要斷食的人 不要搞錯。 看過ㄧ本書，書裡有一個不錯的比喻 好比一條堵住的排水溝，如果水溝裡充滿髒東西，即使你用大量的水下去沖也沒辦法 讓水溝變乾淨。唯有將這些堵住的髒東西清理排掉，才能讓水溝暢通。 對應到胃腸也是如此。如果你的胃 ...

日曬後立刻美白 小心反效果

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By Brianna
at 2009-08-05T14:43
自由時報 記者邱巧貞／台北報導 連日高溫破表，即使搽了防曬乳，也難逃皮膚曬黑的命運，許多愛美民眾希望肌膚儘早恢 復白皙，便拼了命在日曬後敷上美白面膜，反而得到反效果。 面膜別亂用 先鎮定皮膚 忠孝利欣診所醫學美容主任顏嘉村醫師提醒：「日曬後馬上使用美白面膜，非但不能達到 立即美白效果，皮膚脆弱 ...