想請問有沒有推薦好的瑜珈教室? - 養生

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By Susan
at 2009-08-06T01:09

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我住在台北市松山工農附近,
想請問有沒有推薦的瑜珈教室呢?

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Tags: 養生

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保養品的吃法 該怎麼權衡?

Steve avatar
By Steve
at 2009-08-06T00:33
想問問大家平常吃保養品的習慣跟順序 是怎樣控制調配的? 我目前 中午飯後固定吃康是美買的 Nature Made的綜合維生素 然後晚上飯後吃台糖的冬蟲夏草菌絲體 (膠囊) 偶爾會在睡前再吃Lutine 30 (葉黃素) 或是白蘭氏五味子芝麻錠 後面這兩樣不會同時吃 大概是二選一 這樣量會太多嗎? 或是有什 ...

半日斷食法

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By Yedda
at 2009-08-05T16:58
不可否認斷食法有減肥的功效,但是斷食法最主要的目的不是減肥,請要斷食的人 不要搞錯。 看過ㄧ本書,書裡有一個不錯的比喻 好比一條堵住的排水溝,如果水溝裡充滿髒東西,即使你用大量的水下去沖也沒辦法 讓水溝變乾淨。唯有將這些堵住的髒東西清理排掉,才能讓水溝暢通。 對應到胃腸也是如此。如果你的胃 ...

日曬後立刻美白 小心反效果

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By Brianna
at 2009-08-05T14:43
自由時報 記者邱巧貞/台北報導 連日高溫破表,即使搽了防曬乳,也難逃皮膚曬黑的命運,許多愛美民眾希望肌膚儘早恢 復白皙,便拼了命在日曬後敷上美白面膜,反而得到反效果。 面膜別亂用 先鎮定皮膚 忠孝利欣診所醫學美容主任顏嘉村醫師提醒:「日曬後馬上使用美白面膜,非但不能達到 立即美白效果,皮膚脆弱 ...

善存的疑問

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By Rae
at 2009-08-05T13:09
最近臉上一直狂冒小痘 目前已經停用了幾款臉上用的保養品 不過仍然是時好時壞 在想是不是吃善存的關係? 臉上冒小痘跟善存有關係嗎??? 因為善存我都跳著吃,幾乎是想到的時候才吃 兩三天吃一次這樣。 我吃的是善存的綜合維他命 不知道長痘痘跟善存有沒有關係,目前還在找原因在哪 - ...

頭熱腳冷

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By Caitlin
at 2009-08-05T10:14
我本來就有四肢冰冷的情況 但近來頭一直很熱 臉整個很燙 也因此一堆痘痘 真的就是頭熱腳冷 而我研究必須24小時在冷氣房 多喝水早睡也沒甚麼用 請問該怎麼辦阿 感謝 - ...