綠茶多喝真的好嗎?? - 保健

喝茶不錯呀，但喝的時間要對吧，吃完飯在喝一點茶可以幫助消化，
我空腹喝有時候還會反胃噁心想吐，茶本身比較寒一點，
所以體質較寒的人不適合喝茶、胃不好的人也不適合喝茶吧！
我以前在快可立打工每天喝一堆茶也沒事，
所以是看每個人體質加上飲食習慣吧。

※ 引述《lilitop (studying!!)》之銘言：
: 之前看到一本日本腸胃科醫生寫的書(據說在日本狂賣)
: 他提到一個有趣的觀念
: 就是茶喝多了對胃很不好...
: 很傷胃 加胃病的機率
: 讓我就想到
: 其實在大家開始迷信綠茶中兒茶素的功效前
: 老一輩很久就有人說過茶是會傷胃的東西
: 但是僅幾年把茶當水喝 天天引用大量茶已經變成一種風氣
: 可是大家也都忽略了茶的壞處
: 由其空腹喝大量茶的壞處
: 以我為例 以前我從沒有胃的毛病 連拉肚子都很少
: 前2.3個月開始 因為要趕報告 考試 功課等事
: 飲食變的很不正常
: 最重要的常常拿茶當水喝 一大早口渴就先喝茶
: 一天至少可以喝掉市面上一罐30元以上的無糖綠茶(X朝 愛X位 油切等相關的茶)
: 結果落得現在去腸胃科的下場
: 可能有慢性的胃發炎 胃變的很敏感(以前我身體最強壯的就是胃)
: 不會拉不會吐排便正常 但就是胃容易隱隱微痛跟脹氣 消化能力變弱
: 而且還不容易痊癒
: 醫生說很多人的體質本來就不適合常喝茶
: 尤其空腹飲茶最傷胃!!
: 希望各位版友不要過度迷信茶的功效
: 要喝茶保健要適可而止
: 商人只會告訴你茶的好處 不會跟你說壞處的

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