終於面對自己 - 飲食疾患

在這個版已經潛水很久了
看著許多版友的經驗 漸漸的確定了自己有暴食的現象

因為上一段的情殤 變得很沒自信
因為現在的男友的一句話 我開始減重 也開啟了不幸的開端

那時的我 發現了催吐這個方法 覺得真是不錯
不辛苦又可以達到效果

所以 靠著這個方法再加上自己平時控制飲食

我達成了目標

但 慢慢的 我發現其實維持才是最難的
每天一早站在體重機上已經是一種習慣
每吃ㄧ樣東西之前第一件是就是想它的熱量是多少

已經成為一種制約

每天 我的飲食習慣
早上和中午都還OK 但到了晚上就會一直吃 之後再去吐
平時只要一吃多了也會去吐

這已經成為一種習慣


在前幾天 看到了 看到了有關飲食疾患的影片
這段影片不長 只有30幾秒 但確描述的很具體且令人深刻

一個女孩 看著鏡中的自己 摸著自己不滿意的部位

在她眼中 他很胖

鏡子外的她 瘦的令人害怕 每一根肋骨幾乎都清晰可見


這一段影片 刺激了我

再加上最近發現 自己已經到了有點沒辦法控制自己的地步

吃什麼幾乎都會去吐.....

覺得這樣的自己 很可怕.....

我想要正視自己的問題 但我真的缺乏勇氣.....

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