紅酒有益健康？ 過時了！ - 養生

2016-01-10 09:43:06 聯合報 編譯田思怡／綜合報導


英國：所有酒類都有致癌風險

英國政府事隔廿年後再次公布飲酒指南，建議國民少喝酒，因為所有酒類都會增加罹患癌
症和其他疾病的風險，包括一般認為對健康有益的紅葡萄酒。

英國政府首席醫療官莎莉．戴維斯在八日公布的報告中指出，民眾每周飲酒不應超過十四
個單位（一單位相當於八克純酒精），也就是六品脫的啤酒（一品脫為四七三毫升）或七
杯葡萄酒。

英國一九九五年公布飲酒指南，建議男性每周飲酒應少於廿一單位，女性少於十四單位。
但政府公布指南後被批評管太多。

新指南對男女的飲酒限制量相同。戴維斯說：「任何人經常飲酒都有健康風險，不過男性
或女性每周飲酒不超過十四單位，罹患癌症或肝病的風險低。」

報告建議不要一次喝十四單位的酒，可以分幾次喝，而且孕婦完全不應喝酒。

一般認為喝適量紅酒有降低罹癌、心臟病和預防喪失記憶的好處，新指南推翻了這種看法
，表示即便每天只喝一杯紅酒，罹患乳癌風險也會增加百分之十三。

之前的研究指出，紅酒的抗氧化劑可降低心臟病風險和預防記憶喪失，但新指南指出，喝
酒的壞處多於好處。

英國癌症協會指出，喝酒對心臟健康有益的說法，只適用於五十五歲以上的女性，而且一
周只限於兩杯葡萄酒。

飲酒過量是英國最大的健康問題之一，首相卡麥隆曾計畫定最低酒價，但在二○一三年被
駁回。

https://health.udn.com/health/story/6016/1430787

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