第四次戒斷安眠藥四天心路歷程1 - 精神疾病

Liam avatar
By Liam
at 2012-06-17T18:47

Table of Contents

第四次戒斷安眠藥四天心路歷程1

(之前有三次第一次是10個月第二次三個月第三次三天)

其實這次會想戒掉可能是因為周遭小史...

都拿完了而日期又還沒到...(恩...你懂的)

而且又開始感覺...小史跟一堆安眠藥的恐怖...(失憶跟暴怒還有焦慮)

曾經在沒意識的情況下自己去診所拿藥...(還真的拿到了)

起來之後發現...怎麼有收據...才知道我去診所

重點在於...我騎機車...現在回想...真的有點恐怖

還有一次從樓梯跌倒,我家人扶我起來,手才開始覺得痛(我睡醒家人跟我說才知道)

藥量,我第一次接觸安眠藥完全不知道它的恐怖,也不知道為什麼會馬上就開小史給我

一吃上癮 中間還有吃過樂比克、悠樂丁+思樂康(暴肥)晚上吃了一堆東西隔天也不知道

不過小史還是最好...吃完會有興奮感,但藥量也持續噌加可以從半顆到早上14顆晚上14


不誇張,起來在繼續吃,不吃睡不著,沒有再去拿 然後一直重複 記憶好像也在當下停止

但年紀在那時開始成長,看著FB一堆朋友畢業...我在幹嘛???

要戒掉小史很困難,因為"依賴、習慣" 身體跟心裡已經也已經認同這種方式

先打這樣 要去吃飯 回來再打第二篇

ps有興趣或是感同身受的 可以先私人訊息聊聊

--

All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2012-06-21T21:59
吃小史n年前的事了...曾經夢遊摔車過就不吃了XDDD

如何快速入睡?

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2012-06-16T18:39
最近幾個禮拜以來 一直無法很快入睡 應該說沒有and#34;睡意and#34; 沒有想睡的感覺 算失眠嗎?? 每次躺到床上,都要躺個一小時多才睡得著 如果當天沒運動的話 那要入睡的時間,又會拉長 各位有什麼快速入睡的好方法? 最近在嘗試and#34;穴道按摩and#34; 來刺激睡眠 還沒看 ...

轉錄【社交焦慮自助小技巧(二)】

Brianna avatar
By Brianna
at 2012-06-15T15:55
原文轉錄:http://www.facebook.com/antisocialphobia 社交焦慮自助小技巧(二) 戰勝你的負向思考 社交焦慮患者(一般人通常也是),常會很習慣負面解讀他人的表情 或是語言,其中有兩種常見的負向思考會因此加深我們的焦慮: 1.讀心術(Mindre ...

伴侶過去被性侵

Hedy avatar
By Hedy
at 2012-06-15T12:06
直接回好了,剛好最近有個團體,勵馨基金會(信譽不錯)辦了一個藝術團, 採用劇本是〔陰道獨白〕,由國外作家訪問許多人,直白的演譯陰毛、陰道等器官, 強調女性器官不該被歧視,若平等看待,不神秘了,反而能感到不受歧視。 這個劇團,邀請曾經被性侵、現在走出陰霾的女子(或男子),大聲說出自己的感受, 並從中找到釋懷點 ...

只要別人接近我的食物就會擔心會不會被

Andrew avatar
By Andrew
at 2012-06-13T14:46
只要別人接近我的食物就會擔心會不會被動什麼手腳? 只要是食物離開我的視線、然後有人靠近我的食物 (無論在家裡或在公共場合) 我都會擔心,食物會不會被動什麼手腳 我其實很清楚這算是「非理性」的想法 因為機率很低、而且別人似乎沒有要害我的動機…… 但有時候還是忍不住這樣想 (這叫「強迫性」思考?) 我覺得這是 ...

精神分裂症患者的內在世界

Agatha avatar
By Agatha
at 2012-06-12T21:09
最近看到一篇文章是由美國知名心理學家和精神分裂研究者寫的 以下文章是從他的暢銷書Surviving Schizophrenia摘譯 我覺得發病症狀寫的滿清楚的,有興趣可以參考看看。 文章網站: http://www.psychpark.org/psy/inner%20world.asp 摘譯自Surviv ...