第一次諮商 - 憂鬱症

Enid avatar
By Enid
at 2020-12-11T01:33

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開始看醫生拿藥的快兩年以來
都覺得自己可以幫自己釐清問題
所以即使狀態起起伏伏都沒走進諮商中心過
但這學期真的糟到有時幾乎要選擇離開
覺得自己根本沒有任何幫自己好起來的力氣
所以才決定開始去諮商

今天第一次諮商
因為剛好今天狀態特好居然沒有哭
不過我真的很不知道從哪切入
而且不知道是不是第一次還不了解我的關係諮商師話好少 我只好自己一直找話講
然後就發現才一次諮商的時間我就已經把我釐清好久的東西差不多都講完了

諮商師了解個案一點以後話會多一點嗎？
不然真不知道下一次要講什麼
而且不想被通報的話 大概不能什麼想法都講吧
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All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2020-12-13T11:36
第一次諮商以我的經驗也是這樣的喔～諮商師需要先了
解您的想法、環境、壓力造成的影響 ，相信會越來
越好的！你很努力了
Erin avatar
By Erin
at 2020-12-13T17:06
我不喜歡這種諮商耶，我喜歡帶著我，問我問題的，不是
Selena avatar
By Selena
at 2020-12-15T07:12
要我自己講的，如果一直都是我自己講那我回家寫日記就
好了
Odelette avatar
By Odelette
at 2020-12-15T20:51
學生能諮商盡量去，以後畢業很貴的。我反而很討厭話多
的諮商師，適當引導是不用說太多話的。
Agnes avatar
By Agnes
at 2020-12-19T13:42
好的諮商師偶爾開口提問就能帶個案看到新視角，普通的
諮商很容易變成講道理，而不是在諮商。
Hardy avatar
By Hardy
at 2020-12-21T19:59
我現在合作的諮商師 剛開始我也問過怎麼都是我在講
Hardy avatar
By Hardy
at 2020-12-22T00:10
現在他跟我講得一樣多 有時候更多
覺得他將我的狀況分析得很準確 對我很有幫助
Hedy avatar
By Hedy
at 2020-12-23T07:54
其實諮商師也很多種不一樣的啊, 話多話少都有, 學派也有
差異,第一次初談只能算互相認識而已~祝你找到適合自己的
Olivia avatar
By Olivia
at 2020-12-27T07:28
https://sn094545.pixnet.net/blog/post/405097765
Belly avatar
By Belly
at 2020-12-29T17:09
放心，到時你講不出來，諮商師一定比你先開口，總不可能兩人
一直大眼瞪小眼吧？傾聽是他的專業，丟話題釐清個案想法也是

［雷］對不起沒能好好的成為一個很棒的人

Odelette avatar
By Odelette
at 2020-12-11T00:33
謝謝溫柔的醫療人員們給我的幫助 謝謝另一半一直陪在身邊幫助我 謝謝一些朋友告訴我他們多愛我 既然受到了這麼多的幫助 擁有了這麼多的愛 是不是好像就沒有活不下去的資格 明明身邊這麼多人愛我 為什麼還會變成這樣啊 為什麼會是這個樣子活著 其實好喜歡這個世界 好愛這個充滿未知驚喜的世界 但是也好想離開 真的好 ...

好差

Belly avatar
By Belly
at 2020-12-10T23:58
好想找人聊聊 現實認識的人 正在忙著自己想做的事 可是真的好想找人講話 打開亂聊天網頁 老樣子又被問到為什麼沒上學沒工作 說了 也是被關掉 不說 也是被關掉 我也在想著我能不能改變自己 讓自己變得會有人想跟我說話 可感覺 這樣只有根本不在乎我是個人我有情緒 的想亂來的人 才會願意 和我講話.. 真的好 ...

我熬不過去

Kelly avatar
By Kelly
at 2020-12-10T22:24
我熬不過去 我熬不過去 我熬不過去 我熬不過去 我熬不過去 每一天 都很痛苦 活著的每一天 都是痛苦 我想要被聽見 我也不想被聽見 我病得好重 我好痛苦 我好醜 內外都是 - ...

憂鬱症患者適合什麼工作啊？

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-12-10T20:55
會一直覺得自己是垃圾，常咒罵自己，也一直有輕生念頭，現在的工作是工程師，壓力蠻 大的，心慌自己跟不上，也確實是尾段的，跟垃圾沒什麼差。怎麼辦啊！也一直有服用抗 憂鬱的藥，百憂解，還是什麼千憂解的，早上起來就吃， 唉！還是不要活著比較好。 ※ 編輯: bridgepons (180.217.90.189 臺灣) ...

什麼時候才可以說沒關係

Iris avatar
By Iris
at 2020-12-10T20:42
從小到大被肯定的話語 「妳是聰明的孩子」 「妳很優秀」 「這些東西妳應該要會呀」 「孩子，我相信妳可以的」 一直到現在都還是歷歷在耳 這些話就像變成了我的一部分一樣 隨著年紀增長，每個新環境的競爭都是越來越激烈 可是我得被時間推著走，只能不斷長大 不斷努力的過我現在「應該過」的生活 為求我現在「應該要辦到的 ...