什麼時候才可以說沒關係 - 憂鬱症

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By Iris
at 2020-12-10T20:42

Table of Contents

從小到大被肯定的話語
「妳是聰明的孩子」
「妳很優秀」
「這些東西妳應該要會呀」
「孩子,我相信妳可以的」
一直到現在都還是歷歷在耳
這些話就像變成了我的一部分一樣

隨著年紀增長,每個新環境的競爭都是越來越激烈
可是我得被時間推著走,只能不斷長大
不斷努力的過我現在「應該過」的生活
為求我現在「應該要辦到的」成果
每一天都很努力,很努力讓自己看起來沒問題
每天都在消磨我的意志跟力氣。

我好害怕失敗。
好害怕被淘汰,讓你們失望。
可是真的太快了,我好累,好想休息。
什麼時候你們才會對我說辦不到也沒關係?

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All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2020-12-13T11:17
我是這樣告訴自己,還有功能的活著可以付些帳單就是成就
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-12-17T22:58
生活可以自己就不錯了,護理之家整排攤在那等人把屎把尿...
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By Frederica
at 2020-12-20T13:39
雖然偶爾還是會懷疑,死掉會不會舒服點...-.-
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-12-20T20:45
生活可以自理...-.-
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By Charlie
at 2020-12-23T07:34
也許從小的失敗,對我來說早已習以為常...-.-就沒那麼優秀
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By Selena
at 2020-12-23T21:13
你如果走失他們一定很擔心吧!你存在對他們就是有價值的。
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-12-26T07:06
所以後來教養學有說,要肯定過程的努力,而不是好結果
,不然長遠下來稱讚反而會變成緊箍咒。
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By Sierra Rose
at 2020-12-30T01:09
辦不到也沒關係 只要我們臉皮可以厚一點
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By Enid
at 2021-01-02T02:58
學著對自己這麼說吧!試著解開當年對方沒有惡意的咒語
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By Carol
at 2021-01-02T16:43
如果有人說他對我失望 我應該會覺得他活該= = 擅自對
別人有期望又擅自對別人失望 話都是他在講= =

要對自己嚴格,還是寬容

Carol avatar
By Carol
at 2020-12-10T19:54
如果不想去上班 到底要逼自己去 還是就會想「算了,那就不去吧」 去了。很痛苦 不去。在家裡會一直責備自己,也是很痛苦 而在掙扎「要 還是 不要?」 的時候 感覺也不好受 最近下雨整天感覺又開始憂鬱了 連要不要洗澡都很難決定 當然是偏向不想洗 但是如果就放任自己不洗 內心就會覺得身體不乾淨 反過頭來 ...

噩夢

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-12-10T19:39
又來了 閉上眼睛就會想到那些 焦慮 緊張 不堪 每次每次都會想起更多 明明都用力埋在最深處了 怎麼還是會不小心 不小心沒藏好 不小心想到一切 好想哭 除了好想哭一切也都無能為力 她問我怎樣才能忘掉這些 我說死掉 - ...

Leila avatar
By Leila
at 2020-12-10T18:59
居然在書局看到想看的書,全新的,還有兩集,圖書館都被就走了。然後旁邊放著好多我 想看的,有本說焦慮的封面畫著一隻兔子身體打叉叉,整個封面顏色我很喜歡,旁邊也有 幾本在講壓力的也好適合我,拿起來翻了幾頁,可是我好像看不進去...雖然這些都是我 想看的書。 今天居然午覺有睡著,但做生氣的夢。今天還是沒工作。我要 ...

新的手帳本+手機記事本app

David avatar
By David
at 2020-12-10T14:37
轉眼間2020年就要過去了,文具店裡早已掛滿了聖誕節的裝飾。 以前的日記、隨筆都是手寫的, 還可以自由畫圖,把思緒化為圖像、文字紀錄下來。 隨著對智慧型手機的依賴越來越重(以前沒手機還能活,現在好像不行了XD) 我也漸漸轉至將文章打在手機裡,有時會po在P版。 原本用了好幾年的記事本app無法繪畫,附帶功 ...

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Mary avatar
By Mary
at 2020-12-10T13:58
昨晚做了惡夢 至於夢到什麼啊... 還是放在心裡就好了 哭得很慘很難過 哭到現實生活(?)中的自己也哭了出來 眼淚滑過鼻樑 浸濕了髮絲 哭到超級難過完全無法停那種 希望沒有吵醒對方 雖然他動了幾下 但是應該沒有吵醒... 翻了翻身 幫對方把被子蓋好 後來還醒了一次 不過是因為腳被電風扇一直吹 有點冷而醒來 ...