好差 - 憂鬱症

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By Belly
at 2020-12-10T23:58

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好想找人聊聊

現實認識的人 正在忙著自己想做的事
可是真的好想找人講話 打開亂聊天網頁

老樣子又被問到為什麼沒上學沒工作
說了 也是被關掉
不說 也是被關掉

我也在想著我能不能改變自己 讓自己變得會有人想跟我說話
可感覺 這樣只有根本不在乎我是個人我有情緒 的想亂來的人 才會願意 和我講話..

真的好想有人聊天 我也試過就是去給想亂來的人亂來 換來我的狀況很糟

可是 不會全世界都是只想亂來的人阿
那我哪裡還有錯誤 還有哪裡要改進 才會 有人願意和我聊天講話

說不定是聊天的過程中 不能要求別人不要占太穩自己的意見
說不定世界上有看法和你不一樣的人 像是正在和你聊天的我
我願意放下自己的立場了解你的角度 是怎麼樣看世界的

能不能 不要只是否定我整個人都是錯的

感覺好孤單 但又還沒孤單到放棄自已堅持的我

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若知道自己是人,嘗試同理他人也是人。
若知道他人是人,嘗試寬恕自己也是人。

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All Comments

我熬不過去

Kelly avatar
By Kelly
at 2020-12-10T22:24
我熬不過去 我熬不過去 我熬不過去 我熬不過去 我熬不過去 每一天 都很痛苦 活著的每一天 都是痛苦 我想要被聽見 我也不想被聽見 我病得好重 我好痛苦 我好醜 內外都是 - ...

憂鬱症患者適合什麼工作啊?

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-12-10T20:55
會一直覺得自己是垃圾,常咒罵自己,也一直有輕生念頭,現在的工作是工程師,壓力蠻 大的,心慌自己跟不上,也確實是尾段的,跟垃圾沒什麼差。怎麼辦啊!也一直有服用抗 憂鬱的藥,百憂解,還是什麼千憂解的,早上起來就吃, 唉!還是不要活著比較好。 ※ 編輯: bridgepons (180.217.90.189 臺灣) ...

什麼時候才可以說沒關係

Iris avatar
By Iris
at 2020-12-10T20:42
從小到大被肯定的話語 「妳是聰明的孩子」 「妳很優秀」 「這些東西妳應該要會呀」 「孩子,我相信妳可以的」 一直到現在都還是歷歷在耳 這些話就像變成了我的一部分一樣 隨著年紀增長,每個新環境的競爭都是越來越激烈 可是我得被時間推著走,只能不斷長大 不斷努力的過我現在「應該過」的生活 為求我現在「應該要辦到的 ...

要對自己嚴格,還是寬容

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By Carol
at 2020-12-10T19:54
如果不想去上班 到底要逼自己去 還是就會想「算了,那就不去吧」 去了。很痛苦 不去。在家裡會一直責備自己,也是很痛苦 而在掙扎「要 還是 不要?」 的時候 感覺也不好受 最近下雨整天感覺又開始憂鬱了 連要不要洗澡都很難決定 當然是偏向不想洗 但是如果就放任自己不洗 內心就會覺得身體不乾淨 反過頭來 ...

噩夢

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-12-10T19:39
又來了 閉上眼睛就會想到那些 焦慮 緊張 不堪 每次每次都會想起更多 明明都用力埋在最深處了 怎麼還是會不小心 不小心沒藏好 不小心想到一切 好想哭 除了好想哭一切也都無能為力 她問我怎樣才能忘掉這些 我說死掉 - ...