啊哈哈 晚餐大破功了 因為今天生日 盛情難卻之下去吃火鍋
點了以前最喜歡的麻辣豆腐鍋
剛開始還有所節制 只吃菜 菜吃光了 鍋子只剩臭豆腐和冬粉
後來想說臭豆腐不吃一塊挺可惜的
一塊就好 吃了以後就乾脆整鍋清掉算了 不要浪費食物
整鍋吃完後看到家人剩下的料 乾脆也幫忙吃完算了
於是一步步沒底線
回家途中對於熱量爆了還有所畏懼 買了超商的無糖綠茶灌了一罐去油解膩
肚子就已經滿出來了
想說生日去吐好像不太好意思 還是家人請課
健身車騎久一點就好
結果咧 一個人回家忍不住開始自暴自棄
反正都吃那麼多了 開始拼命搜刮冰箱偷零食 塞甜食
單純白飯好久沒吃乾脆趁機塞
是的 就是暴食亂吃 因為是生日嘛 管他去死
我才不要有罪惡感
我才不要又去運動 受傷了還動什麼動
放縱一天就好 反正體重掉的那麼慢 胖一點再減反而更容易咧
雖然胃脹 雖然撐 但食物時時刻刻不離口 細水長流一直吃
這才是我所熟悉的生活
其實吃的當下沒有情緒式的憤怒
大概是因為將之歸類於 送給自己的生日禮物吧
只是 這樣的情景 比較像是正常的狀態啊
特意節制的我才不正常吧
正常人的正常怎麼離我那麼遠
明天繼續維持"健康"下去 反正今天生日嘛 壽星亂吃就亂吃吧
PS.ED版的人都神隱了 顯得我發文感覺頻率很高= =
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