我又來了 - 暴食

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By Elizabeth
at 2013-03-27T23:15

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我在猜啦...妳能這樣過十年,生活的「外觀」維持的應該不錯,
情緒也控制的很好,在人前能顯得愉快,所以沒人逼迫妳就醫,
但這不表示問題不嚴重,因為為了維持平和的氣象,
可能會把壓力加到飲食問題上,使得人前人後的落差更大,
有時連自己都開始接受這樣的自己,沒有積極處理的心了。

這樣其實蠻危險的....因為越來越難把自己軟弱有需要的一面表達出來了,
自己對暴食的負面感受也越來越麻木,好像割手割到後來都不會痛,
也越來越不想面對自己的傷勢,逃避的方法就是繼續矇起眼睛暴食。

我是用我的經驗去猜想的,不要見怪唷!
不曉得妳現在是不是這樣的情形呢?

※ 引述《linigirl ()》之銘言:
: 其實我以前有來版上潛水看看文章,
: 但後來總會想說是不是看多了更會在意,更容易影響心情,
: 所以後來又叫自己別來,停了一陣子,結果其實還是會復發,
: 所以最後我又來了!
: 我也曾經看過松德市療,
: 但礙於工作每個禮拜都要請假一次,
: 老闆也都滿懷疑我的,因為他看不出來我有這樣的傾向(我沒表現出來),
: 所以還拿去諮商的單子給他看,後來我覺得有壓力,而且好像有比較好了,
: 所以又停止去諮商,也不想吃百憂解,但是但是.....因為還沒根治吧!
: 所以我過一陣子又復發了,就這樣我還是催眠自己會變好的,
: 以為靠我自己就會變好的,但事實上都過了10年了還是一樣。
: 我家人知道卻都不認為這是甚麼嚴重的事,甚至還不明白我為什麼會這樣,
: 跟別人講又怕丟臉,讓我感到很孤單,還有有這個版可以讓我宣洩,
: 真的很感謝有這個版。
: 只是大家都在講我吃了多少,做了甚麼,好難過好悔恨,
: 我也會因為這樣心情不好,我會想說這樣的自己會變胖變好醜,
: 意志變很消沉,不想出門不想做事,只想逃避這一切。
: 可是通常不是學理上都會說,是因為內心有甚麼在意的事,
: 只是因為想逃避,而不知道是甚麼事變成這樣,
: 又沒辦法宣洩解決,所以藉由吃來逃避。
: 我想了一陣子真的不知道是甚麼原因,只覺得好累,
: 有時候又想說多逼自己出門忙些事,
: 就可以麻痺或隨時間忘記變好,
: 結果還是會亂吃,好沮喪喔~
: 而且看醫生又怕麻煩,
: 又覺得為什麼不能馬上變好?
: 怎麼每次講到不舒服的就哭,
: 真的很難受,
: 真不知道該怎麼辦?
: 有甚麼辦法可以變好嗎?嗚嗚~~~~

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天使和我們的沸點不同
他們容易蒸發
而且傾向於愛。


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Tags: 暴食

All Comments

這篇文章

Heather avatar
By Heather
at 2013-03-23T23:47
這篇文章是我歷經暴食之後寫給自己的文章。 不正面而且有些病態XD 而且跟暴食其實沒有很直接的關係。 但因為的確是造成我減肥、暴食的主要原因, 還是想跟大家分享, 最近的情況越來越好了, 如果確定痊癒, 希望能寫點東西和大家說說話。 ------------                《腿》     ...

Re: 研究邀請受訪者 暴食症者向父母揭露病情的經驗

Valerie avatar
By Valerie
at 2013-03-23T23:35
後來我接受jhlincalor的訪談了喔, 因為大家都是有ED經驗的人,講起來並不會尷尬, 在聊的過程中,我也蠻有收穫的... 首先就是,我以為我打滾這麼多年了, 應該會有心得才對,但說來說去總是詞窮, 才發現我和家人的關係很貧乏,無論是迫不得已,或是主動告知, 後來都悄悄的沒入表面的和平了, 我想這也是因為 ...

對抗暴食的小心得

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-03-15T16:18
之前在日本台看了一個很具有激勵效果的節目 內容大概就是幫助超重女生減重 (大多都是原本破百KG減了40KG以上之類的例子) 想當然日本人都有一堆小偏方小訣竅 其中有一個女生減到一半受不了了 於是自暴自棄暴食 但她很聰明 她規定自己只能吃同樣的東西兩個禮拜(反正天數自己定) 冰箱和生活環境中都只剩下 ...

大家都怎麼面對變胖的自己?

Lily avatar
By Lily
at 2013-03-12T21:53
如果變胖的原因是暴食的話, 那策略應該是要維持心情平和穩定以免引發暴食吧! 我也常常想養成運動習慣,可是這樣反而會有一種壓力, 有時還因此暴食.... 我想身心的變化是一體的, 心理在調適的時候,身體也在找它的平衡點, 當吃東西不再那麼困擾人之後, 按著身體飽/餓的感覺去吃,也不會變多胖才對。 不過這些都 ...

在第31天爆掉>_<~~

Oliver avatar
By Oliver
at 2013-03-10T22:40
我還以為我會這樣下去, 開始吃飯、吃零食,偶而也會去餐廳吃, 過著平凡而正確的人生, 我太天真了.... 決定暴食的霎時間, 不過就是一個念頭軟弱了, 黑暗便趁隙一湧而入, 悔恨、自責、羞愧、悲哀、恐懼.... 種種熟悉的負面感覺形成一個漩渦, 讓人無法抵抗的被吸進去, 一邊想著「為什麼?我不要這樣啊!」 ...