知足 - 憂鬱症

Margaret avatar
By Margaret
at 2020-12-08T11:30

Table of Contents

我已經很幸運了。

每當我在路上看到殘疾人士的時候
每當我照鏡子想起那些嫌棄自己外表的人的時候
每當我讀書想起以前那些不太聰明的同學的時候

有位說話不太好入耳的朋友對我說：
總是自怨自艾的人毫無魅力。
可是還是有人愛我，很珍惜我，很關心我。

好像每件事都在提醒我：我很幸運了

好像每件事都在提醒我：我活該被這個世界責怪。

妳都已經這麼幸運了，到底還在哭什麼？
妳又憑什麼不快樂，妳到底還想要什麼？

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All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2020-12-09T20:26
想哭就哭吧 要探究原因 還是得先讓自己情緒平穩思緒才會
清晰的 給自己一些時間 不急的 祝好
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-12-12T20:05
我也有同感 明明不錯了 還是不開心
Mary avatar
By Mary
at 2020-12-16T09:49
以前我也想明明有更多比我不幸的人，我憑什麼憂鬱。
Elvira avatar
By Elvira
at 2020-12-19T08:50
後來覺得這個邏輯就跟“不幸運的人沒資格感到幸福”一
樣荒謬，就不再這麼想了。
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-12-19T12:14
這說法是邏輯謬誤。但你可能需要慢慢有只屬於你自己
的想法跟角落，避免一直被父母或男友跨過線，美貌有
錢家庭好都算不得什麼，你需要自主跟智慧的開端。我
們也都需要
Mary avatar
By Mary
at 2020-12-23T03:42
推樓上
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-12-26T02:53
我也是這樣覺得QQ 明明夠幸運了卻不快樂
Joe avatar
By Joe
at 2020-12-27T15:24
可以問一下樓上的大大們這個邏輯的問題在哪裡嗎
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-12-28T17:20
“你明明這麼不幸，憑什麼感到快樂？” 就算這句話合
理，但明顯不合情，所以一般不會有人這麼想。
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-01-01T14:26
快樂不需要資格，因此悲傷也不需要資格 可能是這個意思?
Susan avatar
By Susan
at 2021-01-05T16:25
其實我是在網路上看來的XD
https://i.imgur.com/W0eCY9Y.jpg

記事 鋼協

Yuri avatar
By Yuri
at 2020-12-08T08:32
上星期通勤時Tidal隨選播放 播到一首巴哈的鋼琴曲 沒聽過的曲子 彈得真好 巴哈鋼琴曲的理性能彈得讓人起雞皮疙瘩實在不容易 翻出來一看是阿格麗希年輕時的現場 因為也蠻喜歡同一張裡的莫札特鋼協 於是跑去找不同版本來聽 其中包括阿巴多/維也納交響/古爾達這種重量級組合 還有阿巴多跟Pires的合作 Baren ...

12/8 接龍

Mia avatar
By Mia
at 2020-12-08T08:09
08:08工作處理到一個段落 還是焦躁得睡不著 不停拔著頭髮 好怕醒來又太晚浪費了一整天 早安又濕又冷的台北 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

很久沒有醒著這麼久，文長（雷

Damian avatar
By Damian
at 2020-12-08T06:53
已經記不起來第一次是幾年前進到身心科診所？ 第一間診所基本上就是開藥給妳， 偶爾因不同症狀換藥， 只能說是一間拿藥挺方便的診所。 也已經記不起來第一次OD是什麼時候？ 當時已經約9顆藥的藥量，一次吃了七天份。 就安穩的睡了一天，後續一樣持續的拿藥， 直到OD後半年才第一次跟醫生說， 結果是離憂換成悦康，藥量 ...

想吐

Cara avatar
By Cara
at 2020-12-08T06:50
明明開心的事一件一件發生 為什麼還是這樣 那些事 開心不過一兩天 我的世界又開始烏雲密佈 可是面對大家的自己還是必須大太陽 外在的我越是太陽天 內在的我越是陰雨天 剛剛好幾度想吐 不是身理的 是心理覺得要吐 才剛吃完早餐就心理反胃 (有人能懂這種感受嗎...) 可怕的是 越糟糕的自己越淪陷在這裡面 不想 ...

會好好的 好好的愛自己

Emily avatar
By Emily
at 2020-12-08T03:07
會好的吧 雖然現在 還正在努力 但只要有 往前一點點 會好的吧 不論未來會不會好起來 都要好好愛自己 好好吃飯 好好睡覺 每次都很期待一個月看診一次 跟醫師聊天的過程中 能發現一些自己不曾看到的層面 有時晤談完 會有一種恍然大悟的感覺 更深層的來說 在親密關係或工作中發生的情緒問題 從來都不是單一事件 ...