很久沒有醒著這麼久，文長（雷 - 憂鬱症

已經記不起來第一次是幾年前進到身心科診所？
第一間診所基本上就是開藥給妳，
偶爾因不同症狀換藥，
只能說是一間拿藥挺方便的診所。

也已經記不起來第一次OD是什麼時候？
當時已經約9顆藥的藥量，一次吃了七天份。
就安穩的睡了一天，後續一樣持續的拿藥，
直到OD後半年才第一次跟醫生說，
結果是離憂換成悦康，藥量從28天減成14天。
可是自身習慣真的不太好，會很隨意的亂停藥，
一直以來都沒有因為斷藥有副作用，
就失眠會比較明顯，但因為當時的工作很耗腦力，
所以就稍微會比有吃藥的時間在拉長3-4小時，
還是能睡，但淺眠。

結果吃了悦康14天，直接因為吃錯數量跟時間，
才斷藥兩天直接體會到斷藥超痛苦！
閉上眼會天旋地轉、睜眼會覺得眼前在閃白光、一直瘋狂盜汗、肌肉不自覺抽動、心跳會
有10-20分鐘是150下以上、持續兩天的多夢、還都是惡夢。中間還因為心跳一直過快跑去
急診，挨一針莫名的針、沒感覺有什麼效果）
真的有嚇到，第二天基本上我以為我瀕死了，四個小時過的跟40年一樣漫長，但就單單覺
得只是斷藥的症狀。
回診跟醫生要求拉長給藥天數，給回了28天
除了悦康有正常再吃以外（一天三顆），因為偶爾會偷偷減藥，開的藥量也很多就默默的
備了一點，給了我第二次OD的機會。

也不知道哪根筋不對，某天就直接吞了剩下的悦康（約25-30顆）加其他基本一天的安眠
鎮定藥，
再一次久違的一夜好眠。
後續因為工作業績壓力跟主管給的壓力太大，受不了這些就跟朋友說了以上發生過的事情
。
很謝謝這位朋友堅持要我換醫生，而且一定要去看，堅持到每天問我換醫生看了沒，把看
診內容報告給她聽後她才安心。

在今年的9月初我換了一個醫生，主訴是問調藥。
第一次有醫生問了滿多事情跟對我說了這麼多話。
初診問調藥而已就花了快40分鐘，雖然因為被問太多還有點焦慮的一直在看時間，第一次
有被關心的感覺挺好的，雖然醫生講話很直接，但感覺不錯，醫生說我一天的鎮定劑有三
種，這樣其實對我不好，雖然我也不知道她講的對不對，但也就默默的信任她了，因為還
有備藥所以就沒有再開藥，寫了張紙條告訴我什麼時間吃什麼藥，挺貼心的。

9/25回診後就把藥改成小史2/悦康2/景安寧1/心康樂2/安定文錠3（共14天）
10/23後因為這半年來捐肝後的回診檢查都發現GOT都在70-100；GPT都在200-300之間，肝
臟醫生請我去跟身心科醫生調整藥物。

故後兩次回診就把藥改成小史1/其他一樣。
在2020年2月我失去了我父親（肝癌，捐肝後不到一年發現轉移了）、6月我跟一個我真的
把她當姊姊的人絕交了、11月跟另一個朋友也是主管因為工作的關係也沒往來了、同月我
失去了工作，開始頹廢糜爛的人生、11月底跟母親想讓她了解我的狀況但發現溝通不來（
包含出櫃被說是環境害的、失去工作跟憂鬱吃藥是因為我抗壓性差、生活糜爛是我自己太
沒用太擺爛），基本上2020就是一個抓不到浮木而載浮載沉的一年）

在12/4回診的這天。真的受不了孤獨感跟無力感，
第三次OD其實比較像是真的像了結這一切了。
跟一個我以為她能拉住我的朋友預告了我要做的這件事情。

當天下午五點多吞了小史20/安定文錠21/景安寧12/剩的美舒鬱17
六點多被母親叫下樓吃飯，完全昏昏沈沈的大失態、連碗都拿不穩，被親戚扶著上樓丟在
床上直接昏迷。

我真的希望我不會再醒來，但我還是醒了，換來的是到現在都睡不著！很睏很累頭很痛，
但是就是睡不著，超後悔沒有去回診再拿藥。

偏偏醫生只看禮拜五的診，也還沒重新掛號預約。
因為一直沒睡再被罵了一頓生活過的太糜爛、日夜顛倒、但我真的也不想要這樣，能睡著
是一件幸福的事情，誰不想好好睡一覺？

是不是該拖著黏在床上的身體去買些褪黑激素之類的？再睡不著我真的會瘋掉，已經快滿
40小時沒睡了，天又亮了，瀕臨崩潰的邊緣只能亂打些抒發的字。

抱歉，文章很雜亂，但謝謝你/妳看完了。
或許可以這篇文章可以留一點痕跡代表我曾經存在過吧！
謝謝，早安，希望你/妳都可以擁有美好的一天。

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