睡翻 - 憂鬱症

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By Jacky
at 2019-09-07T20:45

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換利福全後一直睡不好
利福全一顆2mg加思樂康50或100mg的話
都會在4-5點醒來然後一直淺眠到天亮
有睡卻覺得累翻

後來醫生覺得思樂康既然沒用直接撤掉
變成4-5點起來再睡不著
就算把利福全加到一顆半或兩顆情況差不多

後來我自己把吃藥方式改成睡前吃一顆
醒來再吃半顆(但醫生超不建議)
勉強維持見到天亮
但始終覺得睡不好

再回診醫生加開樂活憂半顆
讓我睡前連一顆半利福全一起吃

結果我從11點半吃藥10分鐘後躺床
直接睡到中午1點半
吃了午餐再睡到4點
到現在還一直想睡


還好今天是假日

...今晚要把半顆利福全拿掉...

但終於能睡飽好滿足
只是周一上班怎麼辦,哈哈

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All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2019-09-08T05:46
我是不管吃什麼都睡不著...覺得煩
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By John
at 2019-09-09T11:39
立福全我吃了也沒什麼用 反而是樂比克 增量後一夜好

時間還是一直走一直走...

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By Megan
at 2019-09-07T19:05
曾經我幻聽到很憂鬱的時候 不敢出門 (都是罵我的聲音) 只想坐在床上 希望時間停止 但經驗發現 時間還是一直走一直走 我發覺與其這樣放空 不如做點事情 家事也好 一點體悟 可能有時候我還是會逃避 但希望我能越來越好 也希望各位病友能越來越好 - ...

久違的怪怪感覺

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By Christine
at 2019-09-07T18:06
很久沒看到他 但快開學了所以剛剛跟包含他在內的別人一起吃晚餐 感覺很怪吧 還是不知道他在想什麼 很神秘很神秘 卻又因此很害怕 他問我下學期想負責哪個部分的工作 其實是我可以選的 但他如果硬要分配也不是不行 我想維持跟之前一樣的 不知道他會不會硬把我調開 為此感到焦慮 在心裡知道 ...

報警,我早就報警過了

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By Wallis
at 2019-09-07T17:29
警察們會說 某2個我不認識的人 是我爸媽 五湖四海誰不知道 這件事情是警察說的 誰不知道警察挺流氓 對付我 (寫的好像 我很有利用價值) 可以結交認識一樣 &&&&&&&&&& 是我太誇張 還是全世界太誇張 &&&&&&&&&&& 外國的福利制度 很好 可以一輩子不愁吃穿 北市長 如果說 肥 ...

不管怎樣都不開心

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By Quanna
at 2019-09-07T16:41
怎樣都不開心思緒就會開始混亂 想寫些甚麼又會不扣題 這個憂鬱是天生也是後天 太情緒化也太敏感 生活環境 乾脆逆向思考 那自己開心的時候呢? 回想那些開心的日子 我是怎麼做到的 好似就不會那麼不開心 可以碰到某事一秒盪到谷底 也可以刻意去做一些事 自我調適 一種情緒控制 碰到大的小的事情 情緒像坐雲 ...

累了

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By Enid
at 2019-09-07T14:19
眼淚又不經意的留下 低落的心情如同傷口一直隱隱刺痛 覺得好難,好累,跟你說了卻回應我自找的 所有情緒是我大驚小怪,是我眼界狹窄 是我 感覺日漸嚴重,維持正常生活,一邊要消化內在負面。 一個人的時候開始呼吸不過來,甚至無法好好思考,只能任由眼淚支配當下。 反覆崩潰的情緒,想逃了 ----- Sen ...