睡前喝蜆精會胃食道逆流嗎? - 養生

乳提

小弟因為工作的關係，大約都會在晚上進行健身

簡單健身完後，喝杯蜆精在吃幾顆蛋

收收操洗個澡就上床睡覺了

但有朋友提醒睡前吃東西容易胃食道逆流，不知道版上有沒有建議

雙11到了最近也是優惠價入手蜆精XD，看來每日一罐的習慣應該不會改變

附上個連結https://pse.is/KDZLU

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