我的烤日式豬排 (食譜) - 養生

首先 我先參考:

免炸酥烤日式豬排/Super Crispy&Juicy Baked Tonkatsu|MASAの料理ABC

https://www.youtube.com/watch?v=NmeEA_6l6Ps



我的作法:

1. 烤豬肉片洗淨後 雙面直接沾麵粉 (我懶得先抹鹽或胡椒粉甚麼的; 想少鹽)

(註: 因為我們這邊大賣場大多賣薄的烤肉片)

2. 沾蛋液 (全蛋)

3. 沾麵包粉

(我的麵包粉"沒有"如影片中 先加"油" 也"沒"先炒過; 怕熱量太高; 想少油)

4. 放在鐵盤上 進烤箱 200度 烤15分 即可



因為 肉片沒調味過 所以 需沾番茄醬來吃

吃起來很清爽~~ ^^

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自己父母 自己孝順 很難嗎??? <單身的人>都自己孝順父母! 難道比<單身的人>還不如???
大小姑是《不孝女》? 想凹媳婦幫她孝順? 真XX!!! 媳婦孝順娘家的時間 被"瓜分"在婆家?
[新聞] (台灣) 研究：女兒貼心讓父母增壽 http://tinyurl.com/mcktu3w 2011/08/07
[新聞] (台灣) 女性45％有大專學歷 超越男性的39.3％ http://tinyurl.com/jubqrby
[閒聊] 等〈雙姓時代〉來臨時 才去辦結婚!!!!!! https://tinyurl.com/y8dptjs7
自己的女兒:(婚前+婚後)都好好愛護吧! 若不窮，<婚後>別...(賣？丟？) 給夫家(養)!!!

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1572789802.A.1A3.html
※ 編輯: sony577 (61.230.26.66 臺灣), 11/03/2019 22:43:54